自分の声を聴く: Co-Activeコーチングの力
私たちの日常は、忙しさに追われ、他人の意見や社会的な期待に左右されがちです。その中で、「自分の声」を聴くことの重要性はしばしば見過ごされます。自分自身の内なる声に耳を傾け、真の願いや価値観に基づいた人生を送ることは、充実した生活への鍵です。この過程で、Co-Activeコーチングは強力なツールとなり得ます。
Co-Activeコーチングとは?
Co-Activeコーチングは、コーチとクライアントが協力的な関係を築き、クライアントの自己認識を深め、変化を促すコーチングのアプ