今日の晩ごはんです。

時間をかけて…丁寧に作り、ゆっくりよく噛んで食べました。　

心が落ち着きますね。

前に進みたい気持ちと、投げ出して楽になりたい様な気持ちとがせめぎ合っています…

『何が』とは具体的に話せませんが、そんな表現がぴったりです。