羨ましいと思った時

仕事場に
ダブルスコアーほど違う年の子が
入って来た

若いのに
2人も子供がいて
しっかりしている

こうなると
私の『いいなぁ〜お化け』がでてくる

若くていいなぁ
仕事ができていいなぁ
みんなに褒められていいなぁー

そして次の段階
自分と比べ始める

私は
パサパサのシワシワのおばさん。。
仕事できない。。。
みんなに認めてもらっていない、仲間に入れてない。。

こうなった時の解決方法は

仕方ない

だった。

今はこうやって書いてみて
今まで得た知識を思い出したりして
冷静に考えようと思える

♡その人の一部だけを見て羨ましくなってないか？
　その人と全部交換したい？

♡勘違いしてない？ほんとに仕事できるの？

♡自分のダメな部分、ほんとにダメ？
　出来てることに目を向けよう！
　自分の目標、成長に目を向けよう！

冷静に自分を見れる。noteのおかげだなぁー。

ほめ日記
⭕️自分を俯瞰できた
⭕️仕事でも落ち着いてできた
⭕️コミュニケーション取れた
⭕️指導を感謝できた

気分は心地よい

晴れ☀️