心の傷の癒しかた

人間関係を損ねて傷ついた。
そんな心の傷は、人間関係を磨く
ことでしか、癒されはしない。

金銭関係を損ねて傷ついた。
そんな心の傷は、お金に対する考え方を
整えることでしか、癒すことはできない。

病気や怪我で傷ついた。
そんな心の傷は、なぜに病気や怪我になったのか？
その真因に気づき、自らの習慣を変えなければ、
真に癒されることはない。

つまり、本当に癒されたいならば、
怖いことから、失敗から、逃げたらダメなんだ。

傷ついた心を休ませる時間は、
確かに必要である。

でも、休養のあとに、リハビリが必要なように、
どこかの時点で、痛いことをやる。
無理やりでも動かす。

そんなキツイ、苦しい負荷を自分にかける。
キツくて辛い。そんな時間が、
どうしても必要なんだ。

最初は、恐る恐るやっている。
でも、そうやっているうちに、
傷つく前よりも、ずっと自由自在になっている。
そんな自分に気づいてしまうんだ。

前よりもずっとずっと楽に、
軽やかに生きている。
そんな自分になっているんだ。

本来の自分、理想の自分ってヤツは、
そんなプロセスで生まれてゆく。