なぜペーパートレーナー？

手短に言うと

パーソナルトレーナーが専業じゃないからです。😅

資格をとったばかりの頃はみんな（特に更年期前後の女性）に

「筋トレせんといかんよ！」

と言ってましたが

やり始めたとしても続けるのはまた一段と難しいし

半世紀以上生きてきた同年代のみんなには筋トレより老後を楽しく過ごす方が大事、と思い筋トレの押し売りはやめました😅。

あと

アメリカは訴訟の国。ちょっとした事で訴える人