目指せ！東京マラソンでの自己ベスト！

３月３日に行われる東京マラソンで自己ベストを更新する！

例年抽選で落選続きであったが、初めて憧れの東京マラソンに当選したので、自己ベスト更新を目指します！

自己ベストは１０年前に出した３時間１８分。
年齢的にはベストタイムを出すのは難しいことは分かっていますが、今までタイムを意識して練習をしたことは無かったので、今回は目標タイムを達成するための練習を「ランナーズ」や本などから知識を得て、それをきちんと実行して本気で科学的に自己ベストを目指してみたい。

本番までの期間が短いのと仕事が忙しいので、計画したメニューを毎日はこなせないと思うが、週末等で調整したいし、なんだったら仕事よりも練習を優先したい。

箱根駅伝もあるし「走ること」への刺激を受けられる。
今回だけはファンランではなく、真面目にタイムを追求したい。

定期的に練習内容と気持ちの変化を書いていきます。
応援よろしくお願いします！

東京マラソンで自己ベストを目指している方、共に頑張りましょう！