積極的に健康体を得るということ

ここ二ヶ月ほど、珍しく体調を崩していた。
1月中旬から頭痛・目の充血、疲労によるコンディション不良に始まり一旦治った。

しかし2月に入ってから、自転車で通勤中に首元を冷やしてから喉の痛みが長引いてしまった。

3週間前から、喉がじんわり痛い・悪寒→喉がズキズキ痛い→痛みが治まると共に痒くなり咳・痰も出る→時々むせる→最近はマシになってきた。

面倒臭いのは、ある程度症状がマシになってから長いこと