![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/102645444/rectangle_large_type_2_01daea78ec0e9b882935ee55539f5a69.png?width=1200)
Photo by
soeji
もう被害妄想に苦しまない!アダルトチルドレン向けの自己ケア術を大公開!
どうも、
自己受容のセルフトークコントロールと
本心の言語化メソッドで
20年来の生きづらさを克服した
心理カウンセラー・ライフコーチ
小笠原 裕太です。
本心を言葉にするだけで、
本来あるべき自分を取り戻し
人・モノ・お金・場所・時間から
自由になる
ナチュラル自己実現カウンセリングを
提供しています。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
![](https://assets.st-note.com/img/1681101685742-untDGuXWfU.jpg?width=1200)
過去の傷に苦しむ
アダルトチルドレンの方へ。
被害妄想に
悩まされたりしていませんか?
過去のトラウマや子供時代の辛い経験が、
現在の日常に影を落としているかも
しれません。
大変ですよね。
私もそうだったので
お気持ちはよくわかります。
ですが、もう大丈夫です。
アダルトチルドレンの
当事者でもある私が、
解決策をお届けします。
この記事では、
アダルトチルドレンの被害妄想を
解消するための具体的なステップや
自己ケアの方法をお伝えします。
あなたにとって過去を乗り越え、
未来を輝かせるためのヒントと
なるでしょう。
一歩踏み出す勇気を持って、
一緒に前に進んでいきましょうね。
続きはこちらからどうぞ!
生きづらさを抱えるあなたへ。
我慢ばかりの仮の自分を脱ぎ捨て
ありのままの自分を取り戻しませんか?
お試しセッションは
こちらからどうぞ。
↓↓↓
![](https://assets.st-note.com/img/1681101730013-3MEfweK4JS.png?width=1200)
この記事が参加している募集
最後まで読んでいただきありがとうございます^^ あなたの一助となりましたらぜひスキをポチッとしてくださいな そして、私のフォローのご検討も宜しくお願いします。