もう我慢しないで！真面目過ぎて生きづらい人のための自分自身を大切にする方法

どうも、

自己受容のセルフトークコントロールと
本心の言語化メソッドで
20年来の生きづらさを克服した

心理カウンセラー・ライフコーチ
小笠原 裕太です。

本心を言葉にするだけで、
本来あるべき自分を取り戻し
人・モノ・お金・場所・時間から
自由になる

ナチュラル自己実現カウンセリングを
提供しています。

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「真面目過ぎて生きづらい」
と感じていませんか？

真面目であることは
素晴らしいことですが、
それが生きづらさを
引き起こすこともあります。

自分自身に対して
厳しい要求を課してしまうと、
周りの人たちと比べてしまうことで、
自分自身を責めることも
あるかもしれません。

　

この記事では、
真面目過ぎて生きづらいと
感じる人に向けて、
具体的な解決策を紹介します。

自己認識を深める方法や
ストレス解消法、
自分自身に対して優しくなる方法など、
自分自身を変えるためのアプローチを
ご紹介します。

一歩ずつ、
少しずつ進んでいくことが大切です。

自分自身と向き合い、
自分自身を許容することで、
より幸せな生活を送ることができますよ。

続きはこちら

もう我慢しないで！真面目過ぎて生きづらい人のための自分自身を大切にする方法 - 本心の言語化であるべき自分を取り戻す【ナチュラル自己実現カウンセリング】＜新潟県長岡市＞

生きづらさを抱えるあなたへ。
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