自分を変える第一歩！被害者意識からの卒業

どうも、

自己受容のセルフトークコントロールと
本心の言語化メソッドで
20年来の生きづらさを克服した

心理カウンセラー・ライフコーチ
小笠原 裕太です。

本心を言葉にするだけで、
本来あるべき自分を取り戻し
人・モノ・お金・場所・時間から
自由になる

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誰しも生きづらい瞬間って
ありますよね。

しかし、
そのような状況に陥った時、
周りの誰かや環境のせいに
してしまうことはありませんか？

　

それは、被害者意識かもしれませんね。

被害者意識とは、
自分自身が被害者であるという
思い込みが強く、
自分を客観的に見ることができなくなる
状態のことを言います。

その結果、
自分以外の人や環境を責めてしまい、
いつまでも課題を解決できません。

今回は、被害者意識を卒業し、
自分自身に対して前向きな考え方を
持つための方法を紹介します。

自分自身を受容し、
自信を持って生きることが
できるようになりましょう。

続きは↓からどうぞ

自分を変える第一歩！被害者意識からの卒業 - 本心の言語化であるべき自分を取り戻す【ナチュラル自己実現カウンセリング】＜新潟県長岡市＞

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