「貯金はしない」人生がラクになる、うつヌケお金の使い方について話そう
お金を使うのが怖い。具合が悪くて、また稼げるのがいつになるかわかんないから、
そんな絶望を「試してみたっていいじゃないか」に変える、お金の使い方の可能性を広げるおはなしをしましょう。
うつヌケハック担当者、株式会社イメジンの日野成美です。
前回の記事はこちら💁♂️
早速フォトギャラリー使ってくれた方がいらっしゃる！！天使！！愛！！！
コメント返信、遅れていてごめんなさい！師走だから結構忙しくて！みなさん本当に愛してる！
あと、年末年始12月30日〜1月3日までの5日間、年越し☆うつヌケハック更新祭りをしまっす！！
年明け以降は週3更新復活できるよう、今すっごくいろいろ整えてるところだから待っててね！
さて。
うつ病マン、お金の使い方のお話です。
いや、お金をボディケアにもりもり張れば良くなる、ってのはここ8ヶ月ずっと叫んでたんですが、
人生それだけじゃつまんねーよな、と。
私はファイナンシャルプランナーさんの記事とかも好きでよく読むんですが、往々にして、持病持ちの方の家計相談だと「低収入のまま、補助を受けながら老後までなんとかする」というザ・治らない前提のものが多いんですよね。
私はやだ！
治りたかった！
自分の体に1年で100万円かけたから、うつヌケできた！悪魔に1億ドル積んでも買えないと思ってた健康が、買えた！
寛解や全治はしないかもしれない、でもセルフケアすれば絶対に、今よりはよくなれる。
そして自己投資を極めれば、節約は勝手にできるのだ、と。
「こうしなきゃ」を取っ払うのもうつヌケハックの仕事なのだとしたら、いよいよ、お金の使い方についても壁をブレイクするかなと思いました。
うつ病から回復した後の人生を、楽しくすごすために、今からお金の話をしましょう。
なににお金を使いたいですか？
お金とは、自由なものだ。
はい、大前提！！
お金は自由に使われるべきものです。
他人から使い方にケチを入れられるべきものではありません。
あなたは自分のときめくことにお金を使い倒せばいい。
親、パートナー、友人、同僚、上司、医者、うつヌケハック。誰に何を言われようと、あなたのお金はあなたのものです。
お金に「こうすべき」「ああすべき」は本来、他人が言わないほうがいいと私は思っています。
節約が楽しければ、節約をすればいい。
が。これだけ言わせてくれ。
お金に真剣にむきあうと、人生がラクになります。
逆に、お金とのつき合い方を極めないと、この世は地獄です。
これはもう腐るほど言われてるんですけど、日本人はそもそもお金について勉強しない！！お金に向き合わない！
勉強しないのに、お金を使ったり稼いだりすることについて、ネガティブな人がめっちゃ多いin Japan。なんなら、お金の話題をだすのが失礼扱いされる。
親世代の前で「給料上がった！」とかはしゃいだら怒られるし、じいちゃんばあちゃん世代に「貯金が貯まった」って話しても叱られる！
なんなん？！
武士は食わねど高楊枝、の文化が残る国で育った私たちは「お金がない中でやりくりする方が、お金儲けするよりかっこいい」という清貧思想におちいりがちです。
たしかに、うつ病にかかっている時期はお金は「出ていく」時期。
だってムリして稼ぐより、あなたの体のほうが大事だもん。
でも、家賃込み月10万円生活という、エクストリームな節約生活をリア充して経験した私は、知っています。
節約してつらいのガマンしてる時間は、完全に機会損失！！
使えるお金が一応あるのに、苦しいの我慢してるの、時間のムダ！
マジで私なんで20年近くうつ病やってたん？はよセルフケアすればよかったやん？って今もたまに思うから！！
金である程度、健康は買えるのです。
そして、その気になれば、私たちは100万単位でお金を手に入れることもできる。
書類出すだけで半年後に400万円が入金される可能性があるとかマジな内容が書いてある永久保存回。
うつヌケハック流お金の管理は、自分がなにが好きか、どれにお金をかけたいか、なにに投資したいかを極めるセルフケア的お金術です。
そう、これはお金持ちのお金の使い方と同じ！
イヤなことにはお金使わない、ときめくことにお金を投資する、自分を大事にする。
うつヌケハックが提案するのは、ふつうの節約術とは違います。
お金を使わない方法より、いかにお金をよく使うかに力を入れる！！
だから、「あえて今は貯金をしない」とか平然と言うのさ！
うつヌケは徹底して自己投資の道なので、マジでお金持ち関連本を読むのはおすすめだ！
お金持ちのシビアさを教えてくれたり、お金持ちがチョロく感じられたり、「たしかに1000万円なんて大したことないわな」となんかいろいろタガが外れたり、こんな世界もあるんだって知るだけで多分めっちゃ楽になるからぜひ読んでほしいです！Kindle Unlimitedで読み放題、万歳！
うつヌケするなら、貯金はするな？！
ところで、あなたは貯金、していますか？
私は、今は少しずつしていますが、うつヌケにガチ注力していた頃には1円も貯金していませんでした。
むしろ、貯金を全部削る勢いで、鍼灸・ヨガ・養命酒に投資！実際に1年後、貯蓄口座が0円になったぜ！その後、数値は回復してきてるぜ！
貯金ぶんをすべてボディケア投資に回せば、よりスピーディーにうつヌケ実現できます。
月3万円も鍼灸・ヨガ・養命酒にベットすれば、翌月には体のだるさ、コリ、むくみ、一日中眠いのに眠れない、などの症状が軽くなっていることでしょう。
そう、お金が生き金に変わる！
「生き金」とは、投資対効果の高いお金の使い方のことで、対義語は「死に金」だ！
うつ病は、大病です。
大病をするときは、お金が出ていく時期なのです。
人生には、お金をたくさん支払いたい時期がある。
結婚したら結婚式にハネムーンに何百万もかけるじゃないですか。
車買ったり家買ったりするときに、ローン組むじゃないですか。
なんで体の一大事・うつ病のときに何百万も自分のケアにかけないのでしょう？
たしかにうつ病だと体が動かなくなって、収入は激減します。
だからこそ、お金の使い方が「生き金」になるよう、最善を尽くしたいと、私なんかは思っちゃうのです。
なお、最近は結婚するだけで60万円もらえるとか、補助金・助成金もたくさん行政で用意してくれているから、役所をCheck it now！！
依存はチャンス！カフェ依存だった日野が「自分をみたすことで節約する」まで
とはいえ！！
私は知っている、うつ病マンは認知の歪みがあるのがデフォルト装備なので、ときめくこと=自分を傷つけること、になりがち！
往々にして、買い物依存的なことにも行き着きがちだ、と。
「自分には価値がないから、推しに全財産を投資しよう」
「たとえ自分がジリ貧になっても、家族やお世話になった人にお金を与えたい」
ぬおおおおお、あなたには価値がめっちゃあるのに、自分でその価値をポイ捨てしてどうすんねん！
自分の価値をポイ捨て、ダメ絶対！だれも拾ってくれない！
ただ、かくいう私も、かつてはある種の依存症でした。
ゴリッゴリに週6通いでカフェ依存していました。
いや、この記事で書いた通り、早朝覚醒の地獄をコメダ珈琲店のモーニングが癒してくれたんです。
息をひそめていた朝、それがカフェに行くだけでトキメキの時間に大変身！
近所にはモーニングを実施するカフェがたくさんあったので、モーニングカフェ地図を作れるくらいに通いまくりました。
週6日のカフェモーニングはやりすぎやろ。
いや…だって元気になるんだもん！！
しかしマネーフォワードの食費の数字がふくらんでいくのを見て、危機感をおぼえていきました。
当時のジャーナリングで判明した、私のカフェ依存の原因がこちら！
・だるいとカフェ行きたくなる
・気分落ち込むと買い物したくなる
・疲れてるとコーヒー飲みたくなる
をい。
具合悪いのごまかしたくて、カフェ行ってるだけやないか！！
（ジャーナリングについてはこちら💁♂️）
と、わかってからはおとなしく鍼灸にダッシュしたりヨガ行ったりして、せっせとボディケアするようになりました。
カフェの回数はその後、激減。
今では週末に行きたいとき行くだけ、くらいになっています。
そう。
そもそも、心の空虚感と体の不快感でお金を使っちゃうことだって、人間、多いわけです。
特に心の空虚感は、お金を使うことで一時的に埋められます。
ただ、自分が整えば、勝手に浪費はなくなっていくのです。
「病気である今は、お金が出ていく時期だ。それでいいのだ。」
と、割り切ってみませんか？
セルフケア的お金の使い方をすれば、自動的に豊かになれる？
そう、うつヌケハック流お金の使い方は、徹底してセルフケア。
自分を整えるためにお金をバリバリ投資しまくります。
正直、自分を整えるための試行錯誤に使うなら、なにに使ったっていいと思うんです。
たとえば私はうつヌケの過程で、ネイルサロンに行きはじめました。
爪？
いや、爪だよね？爪に1ヶ月7000円かけるの？馬鹿なの？って節約志向だった頃の私ならツッコミまくると思います。
いや、あの、行ってみたかったんですよネイルサロン！セレブっぽいじゃん！
生まれてこのかた、値引き肉メインで買う生活だったりディスカウント棚を探す日々だったから、飽きたの！！節約に！まあ節約も楽しいんだけど！！
ああ、行くまでに5ヶ月悩んださ！
行ったさ！！！
かわええじゃろ！！
施術してから少し経ってるからアレだが、現在の爪です。
ネイルケアしてたおかげで、手の保湿にも気を使うようになり、今では爪の形を鍼灸院のお姉様がたに毎回ほめられる始末！！
ああ、たかが爪さ。たしかにサロンは高いし、ちょっと遠いところにあるし、行くかどうか迷う月もあることにはある。
でも、行ってみたかった。楽しんでみたかった。
行きたい。行くと、楽しい。
「楽しむ」。
その感情がわいてくることがどんなに尊いか、うつ状態に陥ったことのあるあなたも、よく知っているはずです。
いいじゃないですか、もう。十分頑張りましたよ、われわれ。
楽しんじゃわない？人生。
お金は回りもの。望みをもって行動すれば、きっと絶対に回ってきます。
あなたが幸せになることは、いいことです。
幸せは、ゼロサムゲームじゃない。だれかの幸せを奪うことがあなたの幸せになる、なんてこと、絶対にない。
自分がみたされて、ウキウキだと、ムダなことにお金を使わなくなっていく。
……なんてこった！もっと早くセルフケアすればよかった！！
次回、来週土曜日更新「うつヌケファッション！服とおしゃれでうつをぶっ飛ばす方法」
お楽しみに！
うつヌケハック質問箱はこちら🎁
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