みとめる〜はじまる✨
やる気のある日、やる気のない日
どんどんできる日、やることあるのにできない日…
そんな自分に嫌気がさす日
そんな自分も悪くないと思える日
いろんな日がある…
機嫌のよい自分、イライラの自分
真面目な自分、いいかげんな自分
深刻に考え過ぎる自分、
子供みたいに無邪気な自分
見栄っ張りな自分、
いつまでも失敗を悔やむ自分…
いろんな自分がいる…
それほど悪くないと思える自分も
見たくないと思う自分もいるけど…
すべてふくめて自分💡
自分を受け入れたもん勝ち!?
でもわかってても…そこが難しい
自分を受け入れられない時
するといいこと✨
そんな自分をみとめて許してあげる
よーくがんばったねー…と
子供みたいに許してあげる💕
自分を許すと
人にも寛容になれる
とても自然に…
他人に厳しい時
じつは自分に厳しい
自分に優しくなれると
他人に優しくなれる
すべては自分のこころの投影…
辛かった自分の心が残っていたら
一度一緒にいてあげよう
そして一緒に泣いてあげよう
辛かったねー
よくがんばったねー
と言ってあげよう
大人になると
気恥ずかしかったりするけれど
自分の心の中での対話
恥ずかしくも
みっともなくもない
心の中にまだ泣いている
小さな自分をみつけたら
立ち止まって
話を聴いてあげよう…
みとめる〜
すべてははじまる✨✨
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