まんがでわかる７つの習慣🈡

第７の習慣　刃を研ぐ

４つの側面でバランスよく己を磨く

忍耐
精神
知性
社会・情緒

の４側面からバランスよく刃を研ぐ時間をとる習慣が最後の習慣となっております。

肉体を磨く
食事・休養・運動によって体をメンテナンスする
精神を磨く
心を静め、自らの価値観を深く見つめる
知性を磨く
知識を増やし、情報選択・収集力を身に付ける
社会・情緒を磨く
他人との関係を強化し、心の平安を保つ