三大栄養素（のキホン中のキホン）

皆さんこんにちは！このnoteでは基礎から栄養療法を学びたい方、NST専門療法士や管理栄養士を目指している方、栄養を学んで競技力を向上させたいアスリートの皆さんに向けて、まじめな講義をしていきます。
栄養を勉強するにあたっては、まずはどのような栄養素があり、そして、それらの役割を知る必要があります。今回は三大栄養素について勉強していきます。YouTube版もありますのでもご覧いただければ幸いです。