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くすりのはなし

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健康とは習慣の表れです。習慣とはあなたが行なっている当たり前の行動のこと。 あなたが健康や体について悩んでいることがあれば、解決策はあなたの習慣を変える必要があります。 習慣化さ… もっと読む
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2020年4月の記事一覧

病は栄養不足から

病は栄養不足から

このブログは薬剤師であり武蔵野大学講師で薬学生に調剤実習の授業を受け持つ私が、楽しく・ハッピーに笑って人生を過ごして欲しい!と思って毎日投稿しています。
 人生をあなたらしく素晴らしいものにするためには、「健康」でなければなりません!目指すは「オプティマルヘルス(最善の健康)」です。健康であるのは当たり前、健康度マックスの状態を目指し若く美しく歳を重ねるヒントを発信していきます。

 健康には

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ダイエットサプリメントで朝食を完成させよう!

ダイエットサプリメントで朝食を完成させよう!

このブログは薬剤師であり武蔵野大学講師で薬学生に調剤実習の授業を受け持つ私が、楽しく・ハッピーに笑って人生を過ごして欲しい!と思って毎日投稿しています。
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新しい星に引越したんだよ!

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朝食食べてる?

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食物繊維を侮るなかれ

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withコロナにやるべきこと

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細部まで気を使う

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栄養バランスが崩れまくっている日本人

栄養バランスが崩れまくっている日本人

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状況を判断し行動を決める

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知識が無いと健康になれない

知識が無いと健康になれない

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未来につながる習慣を身につけよう

未来につながる習慣を身につけよう

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健康度は髪に宿る?!

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10kg痩せたいならやった方が良い3つのこと

10kg痩せたいならやった方が良い3つのこと

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飲酒マネジメント法

飲酒マネジメント法

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