「得る」にフォーカスすれば「楽しみ・ワクワク」いい気分♪

あなたは「得る方」それとも「失う方」どちらにフォーカスする傾向がありますか？

多分、ほとんど人は、失う方に意識が向かって気分悪くしてしまうのではないでしょうか。

わたしたちは、良い気分になりたいのに、本能的に望まない方に意識が向いてしまうのですね…

誰もが皆、自分が常に良い状態でいることを願っているのに…

それはなぜか？

良い状態の方がストレスも無いですし、
自分の本来の実力を十分に発揮できるからです。

実際良い状態の方が、
良い結果が生まれやすいのは確かだと思います。

良い感情でいると、
良い思考が生まれやすくなりますし、

それが良い行動に繋がります…

良い行動や振る舞いは、
良い結果を生みます。

とても簡単な理屈ですよね(^^)

でも、頭ではいい気分でいる方がいいとわかっていても、

やり方が良くわからないという人が少なくありません。

実は、これもすごく簡単なんです。

自分がフォーカスするのを「失う」から「得る」ことに変えればいいのです。それだけ！

あなたの周りにも、なんだかいつも元気で、
充実感にあふれ、行動力がある人っていませんか？

どちらかと言うと、

「得る」ことにフォーカスして
ワクワクしている人ではないでしょうか。

「失う」という心配や恐れは、
マイナスの感情を生みます。

思考も消極的になります。

思考が消極的ではなかなか行動出来ませんよね。

行動出来ないと、
結局何も変わらないし、
何も生まれません。

あなたが何かを変えたい、
行動を起こしたい、と思うのであれば、
まずフォーカスを「得る」に変えてみる

それだけで、あなたの感情が変わり、
思考が変わり、行動が変わり、

そして、結果が変わります。

結局、すべてにおいてシンプルなのが宇宙のしくみなのです(^^)