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インナーチャイルドの癒し⑤
祖母、祖父の事が嫌いだった。
本当に私の事を愛してなどいなかった。
家を去った父に無関心だった。
愛されていないと思っていた。
『私は愛されていない』
この言葉が常に私と共にあったんだ。
だから人と関係を深めることを諦めたり
していたんだ。
やっと自分の人生に刺さっていたものを発見できた。
『私は愛されていない』
『私は愛されない』
でも幼い時の写真を見ると
小さい私を囲んで皆が微笑
インナーチャイルドの癒し④
昨夜の寝る前の瞑想で…
ずらーと元彼たちが出てきたの笑
でも嫌な気持ちはしなくて
元彼たちが並んでてて
私をツインレイのところまで導いてくれて
最後はお父さんが出てきて
「早く行きなさい」って言った。
私は瞑想しながらすごく泣いていて
ありがとう、ありがとうって
何回も言っていた。
そのままツインレイの彼のところまで
私は歩いて行った。
いつかお父さんに直接ありがとう
っ
インナーチャイルドの癒し③
今日瞑想していて、
ふわっとイメージとして
ツインレイの魂が出てきて
私は自動的に
ありがとう
と言っていた。
ツインレイの彼から
自分の父の魂へ重なり、変化していった。
私はまた
ありがとう
と言っていた。
3人で手を繋いでいる。
父がツインレイの彼へと
バトンを渡した。
私は空いていた穴が
埋まり、スムーズに何かが
入れ替わった感覚があった。
3人で手を繋いで宇宙空間を漂
インナーチャイルドの癒し②
誰かに拒絶されるなんて
好きな人はいないだろうけど、
私は極端に男性からの拒絶と
うまく付き合えない。
自分の価値が崩壊してしまう。
私はパニック障害がある。
発症したのは当時付き合っていた人の
気持ちがどんどん離れていったのが
わかり、でも認めたくなくて
すがりついていた時。
頭でわかっているのに
まだいけるんじゃないかと
エゴが叫ぶ。
一人になりたくないよ。
私を拒絶しないで。
私
インナーチャイルドの癒し①
ずっと父親がいなかった。
母はすごく愛してくれて、
正直父親のことなんかどうでもよかった。
父親がいなくて寂しくて
悲しかったことなんかないし
私にとっては近所のおじさんよりも
どうでもいい人。
と、
ずっと思っていた。
2022年の1月、離婚を考えて
ずっと泣いていた。
子供にも申し訳なくて。
毎日寝れなくて
どうせ寝れないなら
YouTubeのガイドに合わせて
瞑想してみた。