インナーチャイルドの癒し①

ずっと父親がいなかった。

母はすごく愛してくれて、
正直父親のことなんかどうでもよかった。

父親がいなくて寂しくて
悲しかったことなんかないし

私にとっては近所のおじさんよりも
どうでもいい人。

と、

ずっと思っていた。

2022年の1月、離婚を考えて
ずっと泣いていた。

子供にも申し訳なくて。

毎日寝れなくて
どうせ寝れないなら
YouTubeのガイドに合わせて
瞑想してみた。

色んな瞑想を試して、

突如瞑想中に

父に愛されたかった

という思いが湧いてきた。

全然どうでもいい人じゃなかった。

私が1番愛されたかった人、それは父。

気にしてもらいたかった。

大丈夫？って声をかけてもらいたかった。

愛してるよと抱きしめて欲しかった。

そして
瞑想を通して、

父から愛されていた事を知った。

私はちゃんと愛されていた。

もう会うことはないけれど、
ちゃんと愛してくれていた。

今まで感じたことのない
深い感謝の気持ちが湧いてきた。

お父さん、ありがとう。
お父さん、大好き。
お父さん、愛してるよ。

元気でいてね。
またどこかで会おうね。

愛してくれてありがとう。

大好き。

私のインナーチャイルドの癒しが
始まった。