人を信頼できないという方へ

人を信頼して心を開いていくことができない。

優しくされたら裏があると思ってしまう。

自分は、誰にも突っ込まれないようにしていて、人に弱みを見せられない、人に手伝ってほしいといえない。

そんな方は、チェックしてみてください^ ^

「自分の思いと行動が違ってないですか？」

「自分を騙してないですか？」

嬉しくないのにニコニコしてないですか？

気乗りがしないお誘いに、行ってないですか？

自分の感情よりも他者の機嫌を優先してしまって、自分の欲求を無視していることはありませんか。
本当はいやなのに、ノーと言ってない。

自分を欺いていると、自分自身を信じられなくなります。
自分自身を信じられないと、他者も信じられません。
　

信頼関係を築きたいと思っているのに、怖くてできないという方は、自分の機嫌にフォーカスしてみてくださいね。

自分に優しく、親切に^ ^