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不安を吹き飛ばす!新生活を快適に過ごす3つのコツ

わくわくドキドキの新生活。自分が望んだことだけど……新しいことを始めるって不安! 職場を変え、4月から新しい職場で新生活をスタートさせるという方は多いのではないでしょうか? なにを隠そう、私自身が来月4月から新たな職場での新たな生活を始めるのだ。新鮮で楽しみな気持ちが半分、うまくやっていけるだろうかという不安が半分。 私自身を含め、これから始まる新生活に少なからず不安を感じている方に、少しでも新生活を楽しく迎える工夫を3つご紹介したい。 転職予定は無いけど、現在のライ

    • 来てほしくない憂鬱な月曜日が、待ち遠しくなったわけ

      あーーー日曜が終わっちゃう。明日は月曜、また一週間仕事daysの始まりか。あーあ。早く時間過ぎて次の週末にならないかなあ。あー月曜始まる前からしんどっ。 心の声、共感で響きまくってますよ……。 土日休みで、月から金までお仕事をしている人が、日曜日の午後夕方あたりから翌日から始まる仕事を思って憂鬱に感じるこの現象は、五月病(GW後なんとなく体調が悪い。学校/会社に行きたくないなどの軽い鬱症状)ならぬ、月曜病だ。 ここでは、そんな憂鬱な月曜日が、あたかも楽しみになるような、

      • i_coへのライターお仕事依頼について 

        【更新日:2022/5/22】随時更新予定 立春を迎え、2度目の新年(旧正月)が明けた良きタイミングに、これから積み上げていくポートフォリオページの第一歩を作成します! プロフィール 「ときめき発掘ライター」 「愛ある視点で発信し、人の心をハッとさせ、ソッと背中を押す。」 名前:i_co(あいこ) 経歴:ブラックで有名な某大手通信企業に新卒入社し、3年間個人営業で売り上げを出し続ける。 「最初はできなくて悔しくて泣いた日もあった。毎月数字に追われてプレッシャーを感じて

        • 心の「ゆとり」を生み出す、ときめき探しのすすめ。

          忙しい毎日、目の前のことを慌ただしくこなすだけの日々になりがちな時ってある。ふと我に返り、あれ、なんだか最近、心にゆとりがないな、周りの人に優しく接せられてないかも。 そう思った時こそ、足の速度を少しだけ緩めて、ゆっくり周りを見渡して、自分が今いる場所を改めて認識して、実は自分の周りに既にある、心ときめくものを見つける意識を持ってみてもいいんじゃないかなって思う。 ときめきは「毎日の通り道」にある私には、お気に入りの道がある。京都の哲学の道でもない、松尾芭蕉の奥の細道でも

        不安を吹き飛ばす!新生活を快適に過ごす3つのコツ

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          出会いの原始化。~旅から学んだ人との出会いと距離感とは〜

          人との出会い方、忘れかけていませんか? コロナで人との関わりが減り、出会いのきっかけがSNSということがすっかりスタンダードになりましたね。それでも、町で生まれる一言二言会話の出会いは、もっとあってもいいんじゃないかと思う。 コロナ前に当たり前にできていたことが、当たり前にできなくなったことの一つに、海外旅行がある。 旅先での記憶を思い出すとき、そこで見た景色よりも、現地で関わりのあった「人」を思い出す。こんな人にこんな風に優しくしてもらった、こんな事を言われた、など。

          出会いの原始化。~旅から学んだ人との出会いと距離感とは〜

          自分を愛することから、はじまること。~おうち時間で自分ケア~

          完璧を求めない。こんな自分でもまあ、いいでしょ?と思える。今日の自分も認めてあげられると、自分へ向ける目線も、他人への目線も、以前よりきっと優しくなれた。きっかけは、自分で自分を愛でることから。 大学を卒業して、東京で就職して、はじめての仕事。覚えるまでは大変で、泣いた日もあった。でも次第に仕事の成果を評価されて、お給料をもらって、期待に応えたくて、がむしゃらに働いていた。 帰宅時間は毎日22時近く。それから自炊なんてとんでもない。引っ越しの時に持ってきた炊飯ジャーは未開

          自分を愛することから、はじまること。~おうち時間で自分ケア~