#847「今週(1/29～2/3)の振り返り」【2月4日(日)】
おはようございます！まっちゃんです。
みなさん一週間お疲れ様でした。
充実した一週間でしたか？
私は一昨日からの体調不良で昨日は一日静養
していました。
熱は下がっているのですが、腹痛があって
動けない状態です。
明日からまた、仕事が始まるので
今日でなんとか回復させたいと思います。
noteを書いてる場合じゃないだろ。
と思われるかもしれませんが、書かないと
逆に調子が上がらないので今日も書きます。
日曜日は「一週間の振り返り」です。
一週間で書いた記事の紹介をしていこうと
思います。
忙しくて記事を見逃したという方は
この機会にぜひご覧くださいね。
それではさっそく本編へ行ってみましょう！！
-本編に入る前に、はじめましての方に向けて、
改めてこのnoteのご説明をさせてください。
このnoteでは、40代で独立したおじさんの
リアルな日常を仕事、朝活、副業、SNS運用、子育て、
マインドなどの角度からお届けいたします。
他にもその日にあったことや気になったことも含めて、
曜日ごとにテーマを決めて日記形式で書いています。
■こんな情報を知りたい人におすすめ
・朝活をはじめたい人
・継続ができない人
・人生を変えるきっかけを探している人
・40代で独立した人のリアルな1日
・40代の思考
・フリーランスとしての働き方
・毎日がポジティブになる方法
・ダイエット、健康管理
・モチベーションを高める方法
・子育てへの関わり方
・ペットとの暮らし
・副業のコツ、やり方
・人生の目標の見つけ方
一つでも共感できる部分などがあれば、コメント、
フォローしてもらえると嬉しいです。
■曜日ごとのテーマ
月曜日：朝活
火曜日：マインド系
水曜日：キャリア、SNS、副業
木曜日：子育て
金曜日：ペット
土曜日：雑談、気になるネタ
日曜日：一週間の振り返り
【今週書いた記事の紹介】
1/29(月)の記事は「1日の質を高める方法」として
自分がやっていることをご紹介しています。
・理想の状態を確認する
・感じたことをアウトプットする
・１日の予定を立てる
・成功イメージを作る
・行動に落とし込む
上記5つをやることで1日の質が高まるので
よかったら参考にしてみてくださいね。
記事はこちら↓
1/30(火)のテーマは「マインド」。
「自信を持つためにやるべきこと」を書いています。
答えは「決めたことをやる」
実はこれだけなんです。
私の事例を元に具体的な内容を書いていますので
ご覧ください。
記事はこちら↓
1/31(水)はSNSでのマネタイズの方法を
具体的に書いています。
ちょっと出しすぎたかなと思いましたが
多くの方に見て頂きたかったので
無料で公開しました。
これから副業やSNSでのマネタイズを
目指している方はぜひ役に立つと思います。
何かご不明点やご相談がある場合はこの記事の
下に公式LINEのリンクがあるのでお気軽に
お問い合わせください。
記事はこちら↓
2/1(木)のテーマは子育て。息子が回転寿司へ行くのが
好きで、なぜ数ある回転寿司の中から「はま寿司」を
選ぶのかを考えてみました。
記事はこちら↓
2/2(金)のテーマは「ペット」でした。
最近シリーズ化されているイベント開催までの
道のりを書き綴っています。
イベントを主催する上での苦悩や失敗も
全て公開しているので、これからオフ会や
イベントを開催しようと思う方はぜひ
ご覧ください。
記事はこちら↓
2/3(土)はテーマが「雑談・気になるネタ」でしたので
その時の頭にあったことを記事にしました。
いつも時間がないという方の特徴として
いくつか挙げられるのですが、
今回は「先延ばし」にフォーカスしてみました。
みなさんは先延ばしグセはありませんか？
先延ばしをするリスクと解決策についても書いているので
よければご覧ください。
記事はこちら↓
というわけで、今日は一週間の振り返りを
させていただきました。
最後の最後で体調不良に見舞われるとは
想像もしていませんでした。
みなさんも健康にはくれぐれも気をつけて
また一週間がんばりましょう！
最後まで読んで頂いて
ありがとうございました！
今回の文章がよかったという方は
スキ、また読みたいという方は
フォローもよろしくお願いします！
【おまけ】
体調不良になってネガティブなことを
考えがちなんですが、
今の私の思考はコレ。
「平日じゃなくてよかった・・・」
平日なら朝活作業会もあるし、
仕事もあるから休めない。
週末に体調不良だったからこそ、
ゆっくり時間が取れた。
まさに不幸中の幸い。
なんでもポジティブに考えます。
それではみなさん今日も
素敵な週末をお過ごしください。
【昨日のスケジュール】
2月3日(土) 晴れ
4:00 起床、𝕏ポスト、就寝
6:00 note執筆、𝕏ポスト、就寝
9:00 病院で検査
10:00 就寝
18:00 夕食（おかゆ）
18:30 note執筆、𝕏ポスト作成
20:00 お風呂
20:30 就寝
【昨日のスリーグッドシングス】
【うれしかったこと】
・体調不良でもSNSで繋がっている方との
交流は元気になれる。
有益なポストを見ると自分も
早く体調を回復させようと思う。
自分の投稿にコメントを下さる方も
励みになります！
【できたこと】
・note執筆
・𝕏ポスト作成
【感謝したいこと】
・今日は妻が家のことを全部やってくれたから
助かった。ご飯も私が食べやすいお粥や
葛湯を作ってくれて温まった。
早く回復して負担を減らしてあげたい。
最後まで読んで頂きありがとうございました！
記事が良かったらいいね、コメント、フォロー頂けると励みになります！
【朝活コミュニティまっちゃんねる絶賛募集中】
35歳のとき、自分の将来が不安になって始めた朝活。
そこから９年目に突入。
こんな自分でも行動すれば何事も変えられる。
今、自分の将来に不安を感じている方、
収入をあげたいけれど
何からすればいいかわからない方、
他にもいろんな不安や悩みを抱えている方は
ぜひ一度ご相談ください。
実体験を元に皆さんの背中を押しつつ、
サポートをさせていただきます！
とにかく人生を変えるきっかけが欲しい人。
自分に自信をつけたい人。
ぜひ一歩を踏み出しましょう！
現在立ち上げたばかりですが、
朝活メンバーが16名在籍しています。
まだ小さなコミュニティですが
これから皆さんと共に少しずつ
大きくしていきたいと思っています。
【朝活コミュニティまっちゃんねるの入会はこちらから】
https://note.com/hzparty/membership
平日毎朝5時～7時に朝活ZOOM作業部屋を開放。
朝活を時間をみんなで共有することで
習慣化を図ります。
それ以外にもSNS運用や副業など、人生を好転させるためのノウハウや交流会も実施。
入会金たったの1000円。さらに今なら初月無料。
朝活をはじめたい、人生を変えるきっかけが欲しい人はぜひ一度遊びに来てください。
以下のリンクからメンバーシップ登録をして頂くと
ご案内をさせて頂きます。
【公式LINEはじめました】
まっちゃんからのお知らせなどを
リアルタイムでお受け取りいただけます！
また、何かご質問などはこちらから
お送りいただけますと返信させていただきます。
【Ｘ、Instagramもフォローよろしくお願いします】
Ｘアカウント ＠matsu_party
https://twitter.com/matsu_party
Instagramアカウント @hzparty
【マガジンのご紹介】
記事のテーマごとにマガジンにまとめておりますので、あわせてご覧いただけると幸いです。
それではみなさんこれからもどうぞお付き合いのほど
よろしくお願いします！
こんは私でよければぜひサポートをよろしくお願いします！いただいたサポートは更なる活動費として大切に使わせていただきます。一度きりの人生、悔いの無いようにやりたいことを全部できるようにこれからも頑張ります！