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#965「今週(5/27～6/1)の記事」【6月2日(日)】

まっちゃん@朝活で人生変えた男

おはようございます！まっちゃんです。

さて、日曜日は「一週間の振り返り」です。

今日の記事はこの一週間
なにかと忙しいみなさんのために

一週間の記事をまとめているので
忙しくて読めなかったという方は
この機会にご覧くださいませ！

それではさっそく本編へ行ってみましょう！！


-本編に入る前に、はじめましての方に向けて、
改めてこのnoteのご説明をさせてください。

このnoteでは、40代で独立したおじさんの
リアルな日常を仕事、朝活、副業、SNS運用、子育て、
マインドなどの角度からお届けいたします。

他にもその日にあったことや気になったことも含めて、
曜日ごとにテーマを決めて日記形式で書いています。

■こんな情報を知りたい人におすすめ

・朝活をはじめたい人
・継続ができない人
・人生を変えるきっかけを探している人
・40代で独立した人のリアルな1日
・40代の思考
・フリーランスとしての働き方
・毎日がポジティブになる方法
・ダイエット、健康管理
・モチベーションを高める方法
・子育てへの関わり方
・ペットとの暮らし
・副業のコツ、やり方
・人生の目標の見つけ方
一つでも共感できる部分などがあれば、コメント、
フォローしてもらえると嬉しいです。

■曜日ごとのテーマ
月曜日：朝活
火曜日：マインド系
水曜日：仕事
木曜日：子育て
金曜日：ペット
土曜日：雑談
日曜日：一週間の振り返り

【今週書いた記事の紹介】

5/27(月) 「朝活を習慣化させるまでの5ステップ」

月曜日は「朝活」がテーマ。
朝活をはじめたあなたに朝活歴９年目の
私が習慣化するための５つのステップを公開
しています。

朝活だけでなく、習慣化をしたい人は
必見となっておりますのでぜひ
ご覧ください。

5/28(火) 「三日坊主に最適な○○だけやる作戦とは？」

火曜日は「マインド」がテーマです。
この日は、三日坊主に陥る方へ
少し気持ちがラクになるとっておきの
テクニックを書かせて頂きました。

ズバリ「今日だけやる」作戦です！

具体的な内容はぜひ記事をポチっと
クリックしてくださいね。

5/29(水) 「最近のSNS事情について」

水曜日は「仕事、複業、SNS」がテーマ。

今回は、私が運用しているSNSの
現状を包み隠さず公開しているので
ＳＮＳに興味がある方はぜひ
ご自身の運用と比べてみて
参考になることがあればと思います。

5/30(木) 「２歳の息子が朝活をしはじめた話」

木曜日は「子育て」がテーマ。
２歳の息子が最近朝活に目覚め、早起きに
なりました。
おかげで朝活に集中ができない事もある中で
工夫をしていかないとなーというただの
ボヤきのような内容になっています。

ゆるっと読んであげてくださいｗ

5/31(金) 「犬と暮らすということ」

金曜日は「ペット」がテーマ。

８歳になった愛犬との暮らしを改めて
考えてみました。

息子が生まれて約２年。

愛犬との関わり方にも変化が。

そんな今の私の心境を書いています。

ペットとお子さんがいらっしゃる方には
共感して頂けるのではないでしょうか。

6/1(土) 「5月の振り返り」

昨日、土曜日のテーマは「雑談」です。

ちょうど５月が終わってきりが良かったので
振り返りをしてみました。

振り返りをして、こうしてnoteに
書き出すことで頭が整理された気持ちです。

６月に向けていい時間が作れました。

みなさんもせっかくなので
noteで振り返りをしてみてはいかがでしょうか。

今週の記事は以上です。

どれか一つでも気になったら
読んでみてくださいね。

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

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【おまけ】

・今日は奈良市役所の改装オープンイベントで
家族と姪っ子、義理の母親を連れて
出かけてきました。

市役所の前が緑の芝生広場になっていて
遊べる空間に変わっています。

建物の屋上には遊べるスペースもあって
子供たちでにぎわっていました。

平日はデジタルデバイスに侵されているため
休日はこのように、リアルや家族と
向き合う時間を作れたらと思っています。

・久々にランニング11km走れました。
もうこれくらいの距離では疲れなくなっているので
週末はもう少し距離を伸ばそうと思います。
6月こそは月間100km走り切ります！

それでは今日も素敵な一日をお過ごしください！

【昨日のスケジュール】

6月1日(土)  晴れ

4:00 𝕏ポスト、白湯、歯磨き、洗顔
4:30 ストレッチ、読書
5:00 𝕏ポスト作成、犬のご飯
6:00 𝕏ポスト、リプ周り
6:30 犬の散歩
7:30 ランニング
9:00 シャワー
9:30 朝食、洗濯
10:00 息子タイム
11:00 移動
12:00 市役所イベント
13:30 移動
14:00 昼食
15:00 帰宅
15:30 お風呂
16:00 仮眠　
17:00 note執筆
18:00 移動
18:30 夕食
19:30 犬の散歩
20:00 犬のご飯
20:30 移動
21:00 スケジュール確認、タスク管理、記帳
21:30 就寝

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

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