逃げろ！爆食のヘビ！【やり過ごせ！ファルダさん！】

あんにょん、よろぶん。
記録的な大雪のようですが、お住まいの地域は大丈夫ですか？
少しでも早く収まることを願います…。

食欲コントロール、できてますか？
ドカ食いやヤケ酒しちゃうことってありますよね。
眠りの質も良くないし、翌朝の顔色や体のむくみといったら、もう。
体もダルくて、「もう絶対金輪際二度としない…」と思いながら重い体を引きずって出勤する辛さったらないですよね！

でも「食事バランスと