自己紹介

Aloha！ 東京と名古屋に拠点のあるフラ スタジオ 「Hui Hula o Leialoha」（フイ フラ オ レイアロハ）でアラカイを務めております和多田桃子　 わただももこ　と申します😊 私のことをご存知の方はこんにちは。 そうでない方は　はじめまして！ 2022年はノートで少しずつ、自分なりにフラの魅力やスタジオのことを書いていきたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 このノートでは、プロフィールの自己紹介欄に書いてあることを少し補足していきたいと思い

出産後すぐ立ちはだかった壁〜🥧問題

出産して、満ち足りた幸せな気分でいたのも束の間、赤ちゃんは生後翌日NICUに入院となった。 入院していた病院は母児同室、母乳育児推奨だったのでここから私のミッションは「搾乳して、母乳を赤ちゃんに届ける」こととなる。 …出ない ところがどっこい、出ないのである。 初日に助産師さんがおっぱいマッサージをしてくれた時はじんわり滲んでいた母乳が、出ないのである。 始まるおっぱいマッサージ そこから授乳や搾乳と同じ2〜3時間に1回、1日8回のおっぱいマッサージが始まる。助産

息子が産まれました

2023年2月　息子を出産しました。 この貴重な体験が人生のお友、フラに生きてくるといいなと思っております。 ちょっとハワイの文化に絡めて話をすると… ハワイでは（というか日本も昔はそうでしたが）月の陰暦で日々生活していました。 子供たちのための歌ですが、月の満ち欠けの覚え歌もある位です。 冒頭の3行はハワイのことわざにもなっています。 （ʻŌlelo Noʻeau #1471） Kamali‘i ‘ike ‘ole i ka helu pō Muku nei, M

ハワイ料理を自分で作ってみよう！（その1）

「ハワイに行きたくても行けない生活」 になって久しい。 自分の中で「もう忘れよう😂」と思って しばらく忘れかけていたハワイを 思い出してしまった。 日本で出来うるハワイ体験で、 割とすぐに出来そうなのは 「ハワイ料理を作って食べよう！」ということだ。 今ここで紹介していいものか謎なので 紹介はできないけれど、 ハワイの本やネットを調べなくても 「クックパッド」でハワイの料理を いつくも検索できる。 なのでそれらを駆使して近々ハワイ料理を作ってみようと思った！ （まだ思

スタジオのWEBショップ BASE店がオープンしました！よろしくお願いします♡ 東京•名古屋方面の生徒さんはレッスン配送で送料無料！！ https://huihula.base.ec

フラ／フラダンスの効能　【笑顔】

フラの効能、踊り続けててよかったな　と日常思うことは多々ある。 今日のテーマは笑顔についてフラは生きている者の為の踊りなので、 現代的な歌は基本的にはハッピーソングが多い。 （昔から代々踊られているような歌は 宗教的なものもあったりして別なんですが） なのでフラのイメージがそうだと思いますが 基本笑顔で踊ります！ 若い頃一緒に大会に出たりして踊りまくっていたフラ仲間の子から、今年はこんな年賀状を頂いた。 「大会で鍛えられた笑顔、 色んなところで役立ってます♡」 …

コロナ禍に発表会　出来ました！【2021年11月末】

私の所属するスタジオは昨年11月23日（祝） 名古屋東急ホテルで生徒さんと有観客の ランチパーティーを含む発表会を開催しました。 9月末に緊急事態宣言が解除されてから、 感染者は落ち着いていた段階だったので どの程度参考になるかわかりませんが… スタジオとして行った感染症対策について まとめておきたいと思います。 【準備】 ホテルの予約について まずホテルでの開催　コロナ禍とはいえ すぐに宴会場を予約して開催できるものでは ありません。 私たちの場合は、2019年末の

フラ／フラダンスの効能　【健康維持】

フラの効能、踊り続けててよかったな　と日常思うことは多々ある。 今日のテーマは健康維持について フラに限ったことではないのかもしれないが、 健康寿命が伸びる今　フラダンサーに美魔女は多い。 昨日も名古屋スタジオのレッスンにお邪魔したら 「わたしこのクラスで最高齢なんです☺️」と おっしゃった 今年で85歳になるという元気な生徒さんがいらした。 もちろん、個人差はあるかもしれないけれど その生徒さんはスタイルも抜群、姿勢も良く おしゃべりも上手で 笑 本当に80代には

ククイの木　（スタジオブログから転載）

この記事はスタジオブログ 「Ma ka hana ka ʻike 」 2019年6月17日　記事の転載および 再編成したものです。ちなみに、ブログのタイトルはハワイのことわざで やればわかる、やってみよう！の意味があります。 昔私のハワイの師匠の一人から頂いた大切な言葉です。 【ククイについて】 Instagramにハワイのお花「ククイ」についての投稿をしました。 いいね！を押してくださった皆さま、 ありがとうございます。 主宰　レイアロハのハワイのお友だち

今年の抱負

新年の誓い🤝 2022年　スタジオとしてのテーマは 「雨降って地固まる」 昔からよく聞く 故事成語だ。 ハワイでも同じような話を聞いたことがあって 昔の人の教えには耳を傾けるべきであって どちらの話も 現在私たちを取り巻く状況に似ているのでは？ と思い 今年こそは良くなるぞ、という願いも込めて 決めました。 今年のテーマと スタジオ自体のテーマ 「You Gotta Feel Aloha」 - アロハを感じなくっちゃ！- を掛け合わせて もう少し小さな目標と

レイについて

レイとはポリネシアで首からかける飾りだ。 フラと共に、ハワイで大切な文化の一つである。 ハワイにツアーで行くと、ホノルル空港で最初に ツアーコンダクターの方から首にお花のレイを かけてもらえる🌺 いい香りがして「は〜ハワイっていいわぁ♡」 となるアレです！！ お花以外にも、その材料は様々で 葉っぱ🍃 貝殻🐚 鳥の羽根🪶 ペーパーアイテムでも 昔の王族は象牙や髪の毛を編んだものも付けた など身近なものはなんでも材料になる。 辞書で意味をひいてみると… 線を

Disney「キャッツ ＆ ドッグス展」が控えめに言ってとっっってもよかった

2022年　あけましておめでとうございます。 大晦日に開いたノート　自分にとって 今年の新しいチャレンジです！ どうぞよろしくお願いいたします。 なにかと楽しい時ですが 「1年の計は元旦にあり」なので 記事を投稿しました。 お時間がある時にでも読んで頂けたら、幸いです。 あまり堅苦しくフラについて語りたくないので、今日はとっつきやすくて身近な内容です。 クリスマスに旦那さんと銀座にお出かけしてきた。お目当ては松屋銀座で開催されていた ディズニーの展覧会「キャッツ ＆

フラ／フラダンスってどんなダンス？？

日本人はハワイが好きだ。 これはフラを踊っているいないに関わらず言えることだと思う。2017年にハワイを訪れた日本人旅行者は約159万人、これって沖縄県の人口より多いそうだ！！ パンデミック前は右肩上がりに増え続けていたようです。私も年に4〜5回　短い期間ながらも訪れていたので納得。 ハワイの知人から、最近韓国や中国からの観光客も増えているがハワイにお金を落としてくれる　という面で考えると「日本人が1番🤗」という話を聞いた。 ちょっと前にハワイでコロナが大分落ち着いてア