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日常タイプ

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私達はどういうタイプなのか?
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#八木仁平

自分の言い訳から感謝に変換する方法

皆さんこんばんわ。

今回は「自分の言い訳から感謝に変換する方法」について話していきたいと思います。

僕が尊敬している八木仁平さんから教わった事です。
〇〇のせいで→〇〇のお陰で
〇〇だから→〇〇だからこそ
に変換してみましょう。

例えば、
●私はいじめのせいで→私はいじめのお陰で弱者の気持ちが分かるようになりました。

●私はADHD/ASDのせいで→私はADHD/ASD併発性のお陰で行動し

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日記 なりたい自分を手放すについて

こんばんわ。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?

今回は「なりたい自分を手放す」について
話していきたいと思います。

今日、就労移行支援所から帰ってきて
Youtubeで八木仁平さんの自己理解チャンネルを登録していて久々に見ました。

八木さんと相談者女性の方がいました。
女性の悩みは自分の足りないことを頑張っていて結構それが苦しいとおっしゃっていました。
さらに別のことで足りないので頑張って

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