ほづみ＠美と健康ｘ体験型 x 自己成長vlog
ライティングカレッジでライティングを学び始めてから、初出版まで２年近くの時間がかかりましたが、２０２３年４月に、ようやく初の電子書籍を出版しました！ 初出版にあたり、著者である自分にインタビューをしてみました。 一切飾ることのない素直な気持ちをお伝えしています。ド素人がどんな過程を経て、本を出版したのでしょうか？ さぁ、それでは聞いてみましょうか。 ****************************** このたびは初出版ほんとうにお疲れさまでした。念願のAmaz
1.はじめに。２０２２年１１月２７日（日） 日本化粧品検定１級を受けてきました。 ここでは、受験に至った経緯や勉強方法、 受けた感想などの体験談をまとめ、 シェアさせて頂こうと思います。 私が初めて日本化粧品検定を 会場で受けたのは２０２１年の春。 どんな試験なの? 会場はどこ? わからないこと、 欲しい情報があまりに少なくて、 とても不安な思いを頂いていた 記憶があります。 同じように試験の情報を求めている方や 検定試験を受けようと思われている方の お役に立てた
まよまよ先生こと野口真代先生の大人気講座「ライティングカレッジ」。通称「ライカレ」。今回は私が「なぜライカレに入ったのか？」をテーマに書きます。 初めて「自分で自分に取材する」という取材型の記事を書いてみました。 1.ライティングカレッジってそもそも何ですか？ストリートアカデミー（略して「ストアカ」）で、野口真代先生（以降：まよ先生）が開催する人気講座の1つ。３か月間全６回の構成で電子書籍を出版すること目標に、ライティングのスキルを習得するオンライン講座です。 「未経験
生理が終わったのに ずーーーーーーっと お腹が痛い... 正確に言うと生理も終わってない ライナーが必要な程度に 色つきのオリモノが落ちてくる ジェモエッセンスを 服用し始めてから2ヶ月が経過 この2ヶ月はPMSも無く 一時の6-9時間にも及ぶ 長時間の激痛から解放されている 改善は徐々にしているが 腹痛は日常生活に影響が出るため 最近は毎朝 生理痛の薬を飲んでいる 薬には出来るだけ頼りたくない 自然な状態は体から異常を 発しているのに、それを無理に押し込め 無いこ
お腹パンパン 体重はとうとう５５キロ越え ( °◊° )…ﾋｴｰ:;(∩´﹏`∩);:ﾋｪｰ :;((°ө°));:😱💦 お腹周りに結構なお肉さんが付いてきた お腹周りについた肉を 浮き輪肉と呼ぶらしい… しかし私の場合は、お饅頭みたいだ 悲しいけど； 私のベスト体重は５２キロ 大人になって1番痩せていたのは ４８キロ(›´ω`‹ ) 当時ヨガにハマっていて 面白いくらい体が痩せて行った だけど、さすがにこれは痩せすぎ あばら骨くっきり 骨と皮だけのようで
今年の7月から週2回ずつ 無料のヒーリングを受けている 火曜日と木曜日の ２３時から10分間 最近は早くに休んでしまうため しばらく実施していない ただし 先生によるとヒーリングは 送ってくれているそうだ 週に2回も無料で ヒーリングしてくれるって すごくないですか？？？ 何も私が特別なのではなく 希望者全員に分け隔てなく 実施下さっているのだ！ 完全ボランティアですよ ホント素晴らしすぎます❤️ 実施されているのが 代官山で手当て整体サロンを 経営されてる菊地
東京駅にある大丸デパート ジェモセラピーストアが 期間限定でイベントに出店 エシカルマーケット開催 10/21(水)-10-27(火) 昨日(10/23)届いた メルマガから 情報をゲット!!! 東銀座に滞在の私 空いてる時間もちょうどよく 早速カウンセリングを予約した お天気も良く 気持ちいい秋晴れ 東銀座からトコトコと あるくこと15分程度で 東京駅に到着 大丸デパート9階の イベントスペースで 担当の方が待ってくれた 笑顔の素敵な大盛さん よろしくお願いし
貧血から子宮筋腫と発覚するまで 私は貧血持ち さらに 子宮筋腫も持っている 付き合いもかれこれ ５－６年!!! になる けっこう長い 今回はその経緯を 書いてみようと思う 今も毎日毎日 鉄剤を飲み続けないと トタンに貧血状態となって 息が上がって心臓がバクバク言う 貧血とは 貧血は病名ではなく、血液中の赤血球の数や、その中で酸素を運搬する役割を担うヘモグロビンというタンパク質の量が不足することにより、血液が組織に十分な酸素量を届けられなくなった状態を指します。 ※
8月の暑い夏の日 ふてくされていた🥀 「5.3って、なんだよ！！！」 「ちっ(๑´• ₃ •̀๑)」 地面の石ころを 蹴飛ばしたい気分... とでも言うのだろうか ”5.3” はヘモグロビンの数値 =血色素量(血色量とも言う) のはなし 血色素量とは? 鉄とたんぱく質が結びついた赤色素たんぱく質で赤血球に含まれる。 血液中に含まれるヘモグロビンの量を血色素量と呼ぶ ヘモグロビン(hb)は赤血球の中にある 酸素を運んでくれるタンパク質 ※Wikipedia から引用
10月22日は1周年記念日❣️ ずっとずっとずーーーーーっと 願っていたことが叶った日 3年越しの実現だった 毎年毎年七夕様に願いを込め 短冊に思いを綴ってきた それが、かなちゃった！ 夢見て恋焦がれ、だったらいいな って、思ったことが叶った 夢って叶うんだと 思った日でもあった 本当に嬉しかったー(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑💓 あの日の浮き立つ気持ち ワクワクドキドキ ウキウキな気持ち 感情をよーーーく覚えてる 当日、自分の顔を撮った メチャいい顔してた( *ˊᵕˋ
朝起きてまずは基礎体温を 測ってみることにした 体の状態： バイオリズムが把握出来るそうだ
2020年9月2日 うお座♓の満月 決める！これがいいらしい 色々想いを巡らせているより スパッと決断し行動に移す 上手くいくかどうか やってみなけりゃわからない まずは自分が決めた到達点まで やってみてその先はその時考える で。決めたこと! 🌹毎朝基礎体温を測る 🌹自分の表現する場としてブログを書く 🌹瞑想する 🌹自分を優先し体を大切にする 🌹e-bookを出版する まずは3ヵ月。 年末までを目処にやる♥✔
