もしアドラーが上司だったら小倉広2017年プレジデント社№696

対人関係の悩みを解決し、
仕事で結果を出す方法をアドラーが教えます!

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もしアドラーが上司だったら

小説仕立てで分かりやすくアドラー心理学を解説。

ダメダメ営業マンのリョウが、
上司のドラさんが出す12の宿題を実行していくと、
どんどん仕事が楽しくなっていって、結果も出るように──。

■負の注目：正の注目
95％は「あるもの」なのにそれを当たり前と捉え、
5％の「ないもの」に注目してしまう。
「ある」に注目し、「ない」は注目しない。
■「失敗」ではなく「経験」と捉える。
多面的に見て、ポジティブな面に注目しよう。
■ネガティブは注目せず「見る」そして「認める」。
その上でポジティブ面を長く見る。
■「やりたくない」ならやめる。
「やりたい」ならやる。
「やらされている」と嘘をつかない。
全て自分で決めたこと(自己決定性)
■「機能価値」と「存在価値」を混ぜない。
(欠点も含めた)ありのままの自分を受け止める。
■毎日誰かを喜ばせる。
お礼などの)見返りを求めない。
どう捉えるかは相手次第。
■課題の分離。
自分と異なる意見を攻撃と見なさない。
相手と異なる意見を言うことを恐れない。
■相手を信じ、自分を信じて、頼る、甘える、任せる。

アドラー心理学は「嫌われる勇気」で学んでいました。
『課題の分離』のおかげで
コロナ禍3年
ノーマスクで快適に生きられました😊
『課題の分離』しか記憶に残っていなかったので
本書でまたたくさんの気づきが！
アドラー心理学を知っていれば
生きることが楽ちんになりますね。
※先日、アドラー心理学の先生に
「私は片付けられない人なの」と相談したら
「ほうこさんは才能の塊で、出来ることがたくさんある。
完璧な人はいない。片付けられないことは
諦めましょう（明らかに認めましょう）」と言われてしまった💦

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