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ひきこもりの作法

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ホロ9が長期に渡るひきこもり経験から見出してきた渾身のネタ、或いは奥義の数々です。
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#健康

長期ひきこもりが見出した、心身を蝕む「無能感」への対処法4選

前置き「無能感への対処方について、ブログ記事を書いて欲しい」 不意に、知人からこうした…

ホロ9
8日前
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「ブッタ」で鎮まるひきこもり

図書館に行って「なやんでもいいよとブッタは、いった。」という本を読んできました。 ※社会…

ホロ9
1か月前
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「頑張れ」が人を壊し、「休め」が人を壊す理由 ~忘れ去られた人間の道について~

はじめに人間。それは皆が同じようなシルエットを持つ種族であり、異種族からすれば「全部同…

ホロ9
1か月前
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人間の標準について

ひきこもり。 それはあらゆる社会的な刺激から隔絶された、不自然な暮らし方です。 従って……

ホロ9
2か月前
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ひきこもりの作法~繰り返される昼夜編~

朝必ず午前中に起床する。 つまり、「目が覚める」とは命の誕生のパロディである。 しばら…

ホロ9
3か月前
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死ぬくらいなら世界を破壊すれば良い

「テレビもネットも見ないようにして、ただ自分が楽しいと思えることだけに集中するようになっ…

ホロ9
3か月前
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遥か自己に辿り着く為の「自己破壊」

今日も今日とてひきこもり。 咳をしても無職、ホロ9です。 今年に入ってからは、停滞と閉塞感の方を感じることの多い日々でしたが、そんな中でも幸い、私の持ち前の神経質がでっち上げた「幻想」を新たにまた一つ看破することが叶いましたので、面白半分にそれを記録しておこうと思います。 私は以前より自身の「自律神経失調症」を疑っており、それでとにかく副交感神経系を優位にする為に緊張してはいけないのだと、何が何でも気を張ってはいけないのだと、酷い強迫観念に囚われていたことに気が付いたので

「自己肯定感」という究極の無形資産をどう得るべきか。某ひきこもりが思い付いた5つ…

はじめに今日もまた個人的な趣味の一つであるスピリチュアル情報を求めて、ネットの海を漂って…

ホロ9
1年前
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人生から「超正常刺激」を引くだけで全てが上手く行くかも知れない

「散歩をしただけで予想以上に体調が良くなった」 この手の体験談はひきこもり界隈でも非常に…

ホロ9
1年前
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休職者、ひきこもりが社会復帰をする際に陥りやすい「謎の体調不良のループ」について…

はじめにタイトルに"陥りやすい"などと銘打っておりますが 実際には自身の体験を基にした話に…

ホロ9
1年前
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ひきこもりはマスメディアから離れることで回復が早まると思う

今日、人類全体がインターネットで繋がった。 アヤシイ宗教家に思想家。 胡散臭い政治家や、…

ホロ9
1年前
30

「1日=24時間」だったかつての世界へと戻ってきたひきこもり

ここ2ヶ月間、気の緩みと精神的な気力不足によって、「睡眠の質」「起床の質」共に落ちてしま…

ホロ9
1年前
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ひきこもり段階説

段階1 容体が重く、何らかの行動を起こすための気力が皆無である状態。 ただ呼吸をして生きて…

ホロ9
2年前
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自動的に精神の健康を得続けられる方法

それは結論から言うと「自分の部屋を整えること」である。 自室とは即ち、仕事が終わったクタクタの身体で辿り着く場所。外に出かけて、得てきたものらを整理する場所。不登校やひきこもりであれば、生活の大半を占める場所。パーソナルスペース、コンフォートゾーンの最たる空間である。 意識に対して「無意識」 覚醒に対して「睡眠」 朝に対して「夜」 それらは私たちの生活を影から支える"縁の下の力持ち"であり 鮮やかな花を支えるには欠かせない、大事な茎の部分とも言える。 そんなに重要な空間