今日のアロマ - 穏やかに変わる

先週から、
流れが変わってきているのを感じます。

これまでのことから
新しい動きへ
バトンを受け取る準備

そんな感じ。

少し前の私だったら

これまでのことが
「失われる」かも、と
不安になり、　
気持ちが沈んでいましたが、

今は、
これまでのことと
「発展的な終わり」
と、穏やかに
とらえられるようになりました。

少し寂しさはあるけどね。
変わっていくことに
身を任せてみようと思います！

そんな、穏やかな心をいつくしみ、
今日は
スッキリ、でも温かみのある
アロマブレンドで。

✔ベルガモット　2滴
✔サイプレス　2滴
✔マジョラム　2滴

ベルガモット🍋は、
ビターオレンジとグリーンレモンの交配種。

皮からとれるエッセンシャルオイルは
香水やアールグレイティーの香りづけに
使われています。
温かみのある香り。

気持ちが落ち込んでいるときに。
抗ウイルス作用、抗菌作用、
消化器系の調整…など

精神面では、
抑圧された滞り、
特に感情面を解き放つと
いわれています。

サイプレス🌲は、
イタリアイトスギの葉からとれる
エッセンシャルオイル。

体内の水分を調整する機能が強いので、
むくみの解消、
そして、頻尿など尿トラブル、
ひどい咳き込みや
喘息気味な状態をしずめ、
免疫力を高めてくれます。

水を流してくれる、からつながり、
心の動きとしては、
「受け入れ、流していくこと」
をサポートし、
変化に対して不安になりがちな心を
安定させてくれます。

マジョラム
スパイスから抽出されたオイル。
一言でいうと「調和」を作りだしてくれるオイル。

ストレスの緩和の他、
けいれん防止、血圧を下げ、
消化促進作用、強壮作用も。

リラックスさせながら、
カラダに元気を与えてくれます。
筋肉のこりにもgood!

冷えを緩和するので、
冷えが原因で起こる
下痢・便秘・胃腸の不調にもいいです。

これまでのやり方ではどうにもならない、

今年はそんな思いや考え、に
心や精神のアップダウンが激しく
揺さぶられました。

でも、揺さぶられると、
何を取捨選択するか、を
いよいよ決めないと、
と、いうモードに入りますね。

動く、動かされるって、大切なのかも。

マジョラムで
かたくなった体をゆるめ温め、

サイプレスで
不要な水分を流して、いい流れを作り、

ベルガモットで精神面を解き放つ。

新たな動きが
自分の中でスタートできますように！

アロマは
必ず品質のよいアロマを
セレクトしてくださいね！

普通の雑貨店で売っているアロマでは、
リラックスではなく、
むしろ刺激になって休まらない可能性が
ありますので、ご注意を！

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香り、嗅覚は、記憶をつかさどる
海馬を刺激します。

また、香りを嗅いでから
1秒もたたないうちに、
本能をつかさどるといわれる
大脳辺縁系に刺激が行き、
自動的に癒しのプロセスが始まります。

純度の高いエッセンシャルオイルでないと、
癒し、ではなく、
刺激、全く逆の作用となって
しまうことがあります。

ですので、
エッセンシャルオイルの選び方は
とても大切です。

植物の恵みである
ホンモノの香りを使いこなすと、
いろいろなことが巡り始めます🙋

本日ご提案の
アロマブレンドを試してみたい方は、
ミニボトルに小分けにして販売いたします。

ご興味あるかたは、
DMにてお問い合わせください。