ラジオ番組「からだの広場」水曜放送分アーカイブ

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インターネットラジオ radicro.com 毎週水曜日　朝8時～8時15分のラジオ番組「からだの広場 - 頭のてっぺんから足の先までエンジョイエンジョイ」精神科医・心療…

#食欲の秋

精神科医・心療内科医益子雅笛 + リフレクソロジスト原三奈子

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先週に引き続き、お酒をテーマにお届けします。楽しく、ほどほどに飲むためには、意識や気持ちだけではなかなか難しく、工夫が必要です。上手なお酒の飲み方、その具体的な方法について、精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。

精神科医・心療内科医益子雅笛 + リフレクソロジスト原三奈子

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今週のテーマ「お酒の何がダメなの？」わかっちゃいるけどやめられないお酒。身体・睡眠・血管へのお酒の影響について知っておくと、カラダに負担をかけないお酒との付き合い方ができるようになります。精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。

精神科医・心療内科医　益子雅笛 + リフレクソロジスト　原三奈子

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実りの秋、食欲の秋は、よいものをカラダに入れ、不要なものはきちんと出せる「秋のからだケア」で楽しく過ごしたいですね。精神科医・心療内科医の益子とリフレクソロジストの原がお話しします。