祐希@身体と心を整えます 2024年2月4日 16:19 甘酸っぱいいちごは春のお助け食材。寒暖差の多いこの時期の自律神経の乱れを整えます。酸味は気を巡らせて、肝をサポートするのでイライラや落ち込み、疲労感にも。血を補い、体のほてりを抑えて潤すので美肌効果や便通改善。食欲不振の胃も元気にします。 #つぶやき #春 #薬膳 #養生 #立春 #効能 28 サポートいただきました温かいお心は、他のnoterさんにも繋げていきます。有料記事を買ったり、サポートしたり、みんなで頑張っていきたいです。 記事をサポート