2022年3月の記事一覧
3月5日#日記 人生がときめく片づけの魔法。
今朝の体重は65.2㎏。体脂肪11.1%。バナナとプロテイン30gを摂取した後なので、空腹時であれば65kg、11%位だろうか。まあまあ、というところかもしれない。最近は休日や寒い日に、あまり歩けないことが多い。
引き続き近藤麻理恵さんのこの本を読んでいる。
そして実行してしまった。会社の机の机上書類を激しく片付け！
いやあ、すっきりした。
私が読んでいるのは、ザオリジン、という感じの単行
今朝の体重は65.2㎏。体脂肪11.1%。バナナとプロテイン30gを摂取した後なので、空腹時であれば65kg、11%位だろうか。まあまあ、というところかもしれない。最近は休日や寒い日に、あまり歩けないことが多い。
引き続き近藤麻理恵さんのこの本を読んでいる。
そして実行してしまった。会社の机の机上書類を激しく片付け！
いやあ、すっきりした。
私が読んでいるのは、ザオリジン、という感じの単行