ダメ人間になっていい日

女には、月に1度
厄介なヤツがやって来る。

生理だ。

生理の前にはホルモンバランスが
崩れてしまい、

身体にさまざまな
支障をきたす。

私の場合は、
めちゃくちゃ情緒不安定になる。
(PMDDというらしい)

人にイライラしやすくなったり、
自己嫌悪が止まらなくなる。

私なんて、消えればいいんだ＼(^o^)／

ひどい時は、ここまでいく。

さて。

なんでこれを書くかっていうと、

今まさにその状態だからだ。

今日はいつもより一段とひどい。

薬も効かず、自分でもどうしようもない状態だ。

だからこんなふうに過去の投稿で使った画像↑を流用して、手抜きnoteを書いている。

家事も最低限しかしないし、
人とあまり関わらない。
noteも手を抜きまくる。

正真正銘、
ダメ人間と化す。

今日は、ダメ人間になっていい日だ。




＊＊＊

すごく自己中って
思われるかもしれないけど、

これが唯一、私の見つけた
周りも自分も傷つけずに済む方法。

自分の心理的な不調で大切な人を傷つけるのは、
いちばん避けたいことだ。

家族とか、友達とか、恋人とか。

生理の症状に関しては、世の男性がもっと理解をすべきだって言われがちだけど、

男性だけが頑張る必要はまったくないと
私は思ってる。

生理だからといって八つ当たりされたり、わがままばっかり言われたら、男の子も疲れちゃう。

･生理前(生理中)どんな状態になるのか
･どういうふうに対処したいのか
･どう関わってほしいのか

これらを伝えるのは、
女の子の最低限の義務だ。

私の場合は、家族に
｢今日はダメ人間になります｣
と宣言をする。

そうして、
自分の部屋でまる1日過ごしたり、

気が向いたら
ひとりで散歩に行ったりする。

泣きたい時は、
映画を観て思いっきり泣く。

家族もそれをわかってくれているから、
適度に放っておいてくれる。

これが、死ぬほどありがたい。

＊＊＊

今日が終わるまであと3時間。

まだまだ私はダメ人間をつづける。

そろそろ布団でゴロゴロしたいので、

今日はここまで。

また明日のnoteで
会いましょう。

明日は手抜きじゃないはずです。

生理と向き合う女性＆男性のみなさま

今日くらい、がんばるのをやめて
ダメ人間になるのもありですよ。

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