柔よく剛を制す・ほーりーとーく#1,661

おはようございます。
2021年2月24日水曜日です。

今日の気づきは「ストレッチ運動」を通じての事です。身体の関節を柔らかくするストレッチ。身体を鍛える発想はありつつも、身体を柔らかくする発想って、頭では分かっていてもなかなか身体を動かして実践・継続する気にならないものでした。そして、自分一人では中々効果的にやり切れないもの。最近は「ストレッチ整体」的な看板も目に付くようになりました。何もしないよりは、まずは自分ひとりでやれるだけのストレッチを実践していかなきゃと思います。怪我をしない為にも。

★★月間テーマ
ビジョンに向かって仕事に取り組もう！

★★今週の質問
ビジョン実現に向けて、今日は何に取り組みますか？

★★質問に対する考え
仲間と語り合う時間を持つ
日々の仕事の中で行われる会話は、そのほとんどが問題解決に対する話になりがちです。時にはビジョンに向かって、前向きにワクワクするような会話をしたいですし、そういう時間を意図的に設けなければ、発想も生まれて来ないでしょう。ルールを決めて、割り切って話し合う場が必要です。

★★今日の徳目
5.約束
相手の期待に応えきれていない自分がいるかも、と思う事があります。小さい約束こそ、こつこつと果たして行きます。

★★昨日の振り返りと昨日の気づき
柔よく剛を制す
今日は経営者の仲間の方のお誘いでストレッチ運動に触れる場をいただきました。皆さんは普段からストレッチを効果的に出来ていますか？　自分は全く出来ていなくて反省しました。
身体の可動域を広げる事によって様々なプラス面が生まれる。頭では分かっていても、なかなか実行し続けるのは難しいものですね。その根本にある発想として「頑張らなければいけない」という先入観が邪魔をしているのでは、と今日感じました。「頑張るのではなく、気持ち良いを追求する」というキーワードを頂いてハッとしたのです。負荷をかけて頑張って動いた分だけ、良い事が返ってくるのではないかという体育会系な発想が土台にあるのかもしれません。仕事でもそうかもしれませんね。
身体と同じく、頭も柔らかくしなきゃいけないなと思った一日でした。

★★昨日のありがとう
★太平商事株式会社で活躍する皆さん
今日もご活躍頂きありがとうございました。
★礼さん、結さん、絢さん、律さん
今日も楽しい一日をありがとうございました。花粉厳しいですが、乗り切りましょう。

本日も一日よろしくお願いいたします。