#低糖質
妊娠糖尿病★ストックおやつ
こんにちは(*‘∀‘)
妊娠糖尿病でカロリー制限をしている人は、1日に必要な米飯（パン）量を数回に分けて食べろ と指導されるそうで
そうなるとおやつはおにぎり、パン、芋などでしょう。
低糖質食事療法では、そんなことは
も・ち・ろ・ん
おすすめしませんよ。
わざわざ血糖上昇の山を1日に数回も作るなんて、母児の身体にストレスを与えるばかり。
カロリーを補うなら、ゆで卵、魚肉ソーセージ、チーズ、ナ
こんにちは(*‘∀‘)
妊娠糖尿病でカロリー制限をしている人は、1日に必要な米飯（パン）量を数回に分けて食べろ と指導されるそうで
そうなるとおやつはおにぎり、パン、芋などでしょう。
低糖質食事療法では、そんなことは
も・ち・ろ・ん
おすすめしませんよ。
わざわざ血糖上昇の山を1日に数回も作るなんて、母児の身体にストレスを与えるばかり。
カロリーを補うなら、ゆで卵、魚肉ソーセージ、チーズ、ナ
