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メンタルnote

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本番で実力を100%発揮する為のメンタルトレーニングnote。 ・練習ではできたのに… ・緊張で体が動かなかった… ・頭が真っ白に… をなくす。 誰にでもできるメンタルのコツを全…
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2019年10月の記事一覧

確実に選手の能力が伸びる目標設定のテクニック

確実に選手の能力が伸びる目標設定のテクニック

今日はラグビーワールドカップ決勝トーナメント
準々決勝、日本VS南アフリカが行われます。

何とか、南アフリカを撃破してベスト4進出してほしいです。
テレビで応援します!!

こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーニングの秋山です。

日本代表などの選手たちは、必ず目標があります。
その目標に向かって練習に励み、レベルアップを図り実力をつけていきます。

目標を達成する確率を上

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札幌で子供のメンタルトレーニングをお考えの方へ

札幌で子供のメンタルトレーニングをお考えの方へ

こんにちは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。

今日から日本シリーズが始まります。
ソフトバンクVS巨人戦が、18時30分プレイボールです。
ソフトバンクの先発は千賀投手、巨人は山口投手です。

どちらが最初のゲームを取るのか、また大事だと言われる第2戦も楽しみですね。

そんな、トップアスリートに自分の子供がなってくれたらどのような気分になるでしょう。

想像するだ

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【子供のメンタル強化】~即効性のある2つの質問~

【子供のメンタル強化】~即効性のある2つの質問~

こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーニングの秋山です。

現在の時間は、2019年10月15日の21時過ぎです。
テレビでは、2022 FIFA サッカーワールドカップ カタールアジア2次予選 
タジキスタンVS日本戦の国歌斉唱の場面です。

日本代表などに選出されている選手たちは、子供の頃からメンタルが強かったのだと思います。

知っていましたか?

ヒトの遺伝子は、隣の人

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子供のメンタルを
弱くしているのは
親のあなたかも…これは実体験です。

子供のメンタルを 弱くしているのは 親のあなたかも…これは実体験です。

こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。

ラグビーワールドカップでは、日本がベスト8入りを決めましたね。
昨日は本当に素晴らしい試合でしたし、試合後の選手たちのコメントが自分たちの事は後回しで、台風19号で被災された方々へのメッセージが多くなぜこんなにもラグビー日本代表が強いのかが垣間見れた気がしました。

あなたはこんな悩みを感じた事はないでしょうか。
自分の

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○○からの目標設定は絶対にダメ

○○からの目標設定は絶対にダメ

こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。

CS第1ステージはセ・パとも第3戦までもつれていますね。
DeNA VS 阪神、ソフトバンク VS 楽天の予告先発も発表になりました。

【セCSファーストステージ第3戦】
DeNA(平良拳太郎)- 阪神(高橋遥人)
<横浜 18時00分>

【パCSファーストステージ第3戦】
ソフトバンク(高橋礼)- 楽天(岸孝之)

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あなたの疑問・質問にお答えします

あなたの疑問・質問にお答えします

こんばんは
北海道メンタルクリエイション代表メンタルトレーナーの秋山です。

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