40おじさん人生日記8/12【マインドをコントロール】

毒素は吐き出そう

ネガティブ日記

１度、落とすことにより
マインドをコントロールしていく
下に、下にとすることで勝手に反転へ向かう

注意点は汚ない言葉や感情を出すことで
回りに そういった人間が集まってくる

我慢出来ることは我慢した方が絶対にいい
１度言葉にしてしまうと 我慢がきかなくなり より強いストレスになる
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◼️毒素排出ネガティブ日記
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