人生の成功に欠かせない「習慣化」のテクニック５選

世の中は努力を続けられる「強い意志を持った人」が成功するのか
本記事は、そうではないということを証明します。

ある調査では、1日の43%が習慣的な行動で構成されているという結果が出ました。

つまり自分の習慣を操ることができれば、人生を成功させられる確率が大幅に上がるということになります。

けれど、世の中には「継続」に苦手意識を持っている人も少なくないです。

「毎年新年の抱負を立てるけど、4月くらいにはすっかり忘れてしまっている」
「何かを決意しても、三日坊主に終わってしまうことが多い」

こういう悩みを持っている人も多いと思います。

実際に僕も継続は元から得意な方でしたが、それでも途中で挫折してしまうことも多いです。

けれど、「習慣化」や「継続」はテクニックがあれば簡単にできます。

なので今回は、習慣化を成功させるためのテクニックを紹介します。

実際に僕もこれらの技術を利用して、次のような成果を出すことができました。

• ニートからエンジニアに転職成功

• 英語が超苦手なのに、TOEICで885点取得

• 副業で月5万円を達成

あなたも習慣化の技術を身につければ、立てた目標を達成できるようになるはずです。

ぜひ本記事を参考にして、理想の未来を実現させましょう。

多くの人が間違える習慣化に対する勘違い

まず多くの人が勘違いしている誤解を解いていこうと思います。

変な誤解をしていると、習慣化もしにくくなると思うので。

それでは解説していきます。

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