2024年の上半期を振り返ってみる

2024年もあっという間に半分が終わってしまった（マジで年々日数が経過するのが早すぎる）。ちょっと遅くなってしまったけど、ここで上半期を振り返って下半期にやりたいことを書き出してみたいと思う。

目標面

今年の年度初めに設定していた後回しにする習慣を辞めるというもの。これに関しては完全に達成できているわけではないけど、ある程度後回しにする習慣はなくなってきた。これまでだったら後回しにしていたよなと思うことがあっても、「明日やるくらいなら今のうちにやってしまえ」という思いが自分の中で少しずつでき始めている。完全に達成できるようになるのはもっと時間がかかりそうだけど、少しずつでも自分のマインドが変わってきたのは自分的には大きな成長だと思う。

学習面

正直他のことが忙しすぎてあまり学習に対して集中力を保つことができなかったり、読書などもまともにすることができなかった（本も買うだけ買ってたまりまくってしまっているのかココだけの話）。研究とかも含めて少しでもいいから1日の中で少しでも考える時間を作れたら良かったかな。読書に関しても、購入して読んだ本もあったけど集中して読むことができなかったり内容を身につけることができなかったりと思い通りにいかないことが多かった。

仕事面

段々と以前より疲労感を感じることが多くなってきた（まだそんな歳ではないはず）。精神的に疲れていることも原因としてあるのかはわからないけど、以前より文句や愚痴みたいなことを言ってしまうことが増えている気がする。これだと周りの人に対して悪い影響を与えてしまうし、自分の士気も下がってしまう。それでも周りを見ながら行動をすることは常に心がけるようにしていたし、新しいことができるようになったりすると自分自身としてもなんとなく成長をしているような気がしてちょっとうれしいような気持ちになる。
自分のキャパと相談しながらうまいこと調整して働けたらいいな。それと一緒に身に着けたいスキルとかを明確化させながら働くのも目標の一つにしたい。

就活面

正直自分の立ち位置がよくわかっていなかったり自分の強みがはっきりとはわからないという状態のまま進んできてしまっている気がする。思い通りの結果が出なくて悩んだり落ち込んだりすることもあるけどこればっかりはなれるしかないと思う。今の段階では落ちてしまうことが当たり前くらいの感覚でとにかくたくさんの企業に触れたりしながら進めていきたい。そして落ちてしまったときには自分の何が原因だったのかということや、改善できることは何なのか、良かったところはどこなのかということを改めて振り返ったうえで、今度に活かせていけたらいいな。これくらいの意識じゃないと今後辛くなってしまいそう…。

私生活面

これは昨年から引き続きだけど、やっぱり体調を崩してしまうことが何度かあった。やっぱり疲れが溜まってきたりすると、すぐに熱が出てしまったりして思うように活動ができなくなってしまう。日程に余裕を持って物事を進めるのとともに、少し休息を取ることを心がけるようにしよう。
あと忙しすぎて見たい映画を見ることができなかったりと趣味を楽しむこともできなかったから、もう少し趣味を充実させながら日々の生活をしていきたい。

下半期にやること

上半期の反省を踏まえたうえで下半期に意識したいことなどを最後にまとめておく。

・スマホを触る時間を減らす

他の物事などに対して集中力がなくなってしまっている根源と言っても過言ではないと思う。娯楽も大事だけど、もう少しメリハリを付けて行動することを意識したい。1日1秒でもいいから触れる時間を減らすよう心がけたい。

・本を5冊読む

読みたいと思って買ってあるけど読めていない本がたくさんあるから、できるだけ本に触れる時間を増やしたいと思う。その本の内容を全部吸収しなくても、書いてある内容が1個でも身につけばいいなくらいの軽い感覚で読めれば、本を読むことに対するハードルも下げられるんじゃないかと思う。

・自己分析、自己理解を進める

どんだけ理解しようとしてもわからないのが自分自身。そもそも自分自身がどんなことに対して興味を持っているのか、自分が心揺さぶられる体験は何なのかということを、これまで経験したことのないことに対してたくさん足を踏み入れてみることで、これまで知らなかった自分というものに出会ってみたい。そして自分に対する理解をより深め、強みを磨くのとともに苦手なことに対しても少しでもいいから克服する方法などを模索しながらたくさんの物事にチャレンジをしてみたい。

・自己投資を惜しまない

これまでお金の使い方とかはあまり考えずにやってきてしまったけど、これからは少し見直して自分自身に使うお金というものを少しでも増やしたいと思っている。自分の経験になりそうなものなどに対して、ちょっとでもいいから投資をしてみたいと思う。若い今のうちだから経験をしておいたほうがいいことはたくさんあるだろうし、時間がある今のうちにしかできないことはきっとたくさんあるはず。

・休みを計画的に作る

体を壊さないように。何を行うにも健康が一番大事。身体は大事な資本。

・趣味に当てる時間を確保する

見たい作品とかも集中してみたいという意識があるあまり、なかなか観る時間を確保することができていない。とりあえずやってみる意識のもと、今までできていなかったことをたくさん行って、自分に精神的な安らぎを与えてあげたい。小さな目標達成でご褒美を上げるのとかもありかも。

・文句を言う頻度を減らす

自分の口からできるだけネガティブな言葉を吐き出さないように意識をする。仮にそう思う時があっても心のなかで留めておいて、表面的には何事もなかったかのように過ごすことを心がけよう

・小さな運動をする習慣を作る

頻度とかはあまり決めないけど、どんなに小さくてもいいから運動をする習慣を作る。エスカレーターを使わずに階段を使うとか。少しでも健康体に慣れるように努力したい。

・料理をする

自炊の習慣とか全然ないけど、少しくらいは料理を作れるようになりたい。自分が食べたいなと思うものくらいは作ってみるのもありかもしれない。

・他人から読みやすい文章を書くことを意識する

noteとかもそうだけど、自分に文章を書く能力がなさすぎてびっくりしている。自分が伝えたい思いとかはあるんだけど、それを言語化して伝えるのが難しいと感じることがよくある。ちょっとずつでいいから、人から見ても「この人はこういうことを伝えたいんだな」と思ってもらえるような文章をかけるよう努力したい。やっぱ数を書いて改善していくしかないのかな。

・コンフォートゾーンを抜け出してみる

自分にとって居心地のいい場所やコミュニティである「コンフォートゾーン」。もちろんこのようなところにいることは自分にとってもすごく居心地がいいし楽な状態である。しかし、こういった空間にいる状態では、なかなか新しい経験をすることができなかったり、自分にとって得られるものが少なかったりと自己成長をする機会というものが減ってしまう。少しでいいから抜け出してみて、自分に負担をかけてみることで、自分の弱い部分などが変わっていくといいな。

これら全部を同時に達成していくことは難しいけど、1つでもいいからこれは達成することができたというものを作りたい。

小さなことから少しずつ進めていく意識を大切にいきていきたい。