万力春乃

万力整体倶楽部。みんながそれぞれ自分に合ったピースな体をみつけられたらいいよね。やさしい整体、セルフ整体、からだの動かし方、食事の話などをする人です。出張/オンラインでの整体カウンセリングやセルフケアレッスンをやっています。

パステル画というやっかいなやつにはまっている

パステル画というやっかいなやつにはまっている。 どうやっかいかというと、「あれを描こう」と思って描き始めると描けないのである。それもそのはず。わたしは生まれてこ...

解放運動なのだ

【整体は自発性を持った人にしか効果がない】 これは『整体対話読本 ある』という本の中の川崎智子さんの言葉なのだけど、本当にその通りで。だけど自発性という言葉だけ...

20191205上弦の月のお茶とみかん

昨日は久しぶりにがっつりカウンセリング。最近はポンッと整体だけすることが多かったから、あ〜これだ。わたしがやりたかったのはこれ!という感じだった。整体だけでも幸...

20191120クリームシチュー

久しぶりに行った浅草は、いままで何回も行ったことがあったはずなのに、また違う面を見せてくれて、楽しかった。最近は素敵な喫茶店と縁がある。 そんな浅草で行ったタイ...

20191116わたしは、ただ、とてつもなく、生活や仕事を、からだに邪魔されるのが嫌なのだ

わたしは、ただ、とてつもなく、生活や仕事を、からだの不調に邪魔されるのが嫌なのだなあと思った。 健康になりたい、とかではなく。 お腹が痛いとか、頭痛とか、筋肉痛...

たとえば、体のどこかが痛いとき、

たとえば、体のどこかが痛いとき、 色々書いたけど、どれか一つでもできそうなやつをやったらいいと思う。 まず、できれば常温の水を少し飲む。 そして、ここに載せてい...