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こころのビタミン。2018年

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2018年に起こった自分の出来事。 マイペースに更新していきます。若干、意識高めと感じるかもしれませんが、わかる〜とかあったらイイねください🤭
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記事一覧

思いを実現させる方法。

思いを実現させる方法。

お疲れ様でした。

最近印象に残ったことなのですが、
思いを実現させる方法があるらしいです。

自分の思ったこと。
それを現実化させる。

そんな魔法のような方法があるなんて、知りたいと思いませんか?

夢を描いているとつい自分には無理かな、
とか。

今はお金がない。
時間がない。
自信がない。

特に何か行動を起こす時に、思いとどまってしまう時っておおよそ今の三要素だと思うんです。

でもなぜ

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人が見るのはそのひとの本気度。

人が見るのはそのひとの本気度。

お疲れ様でした。

最近考えていることは、
将来を切り拓くことにおいて、

本気かどうか。本腰据えているかどうか、常にこれなんだと思います。

言葉で考えたり、高尚なことを取り入れたり、
有名な人の本を読んで、自己啓発したりする事じゃないんだな、って最近思いました。

自分は悩んだり、将来に対して向き合う事を人生であまりしてこなかった人間です。

しかし、今人生の熟慮の時間を頂いているなかで、

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過去の精算。その4 悩みを手放す方法。

過去の精算。その4 悩みを手放す方法。

乱文、駄文で続けて失礼します。
また続けて毎回読んでいただき、ありがとうございます。

私のように賞賛されたいがために、生きてきて、自分が働く目的、エネルギーを無くしてしまった人は沢山居るだろう。

私は自分で自分の道を歩いている感覚かなかった。疲れを麻痺した感覚がずっと続いた。

自己啓発を繰り返し、色んな答えを探しても見つかなかった。これからも自分の答えを探して行こうと思う。

しかし、悩み

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過去の精算 その2

過去の精算 その2

私の就職活動の話を前頁でした。
その続きである。

就職活動スタートは私の時は2015年卒。
12月スタートをし、翌年の6月に就職活動を終えた。

当時内定は最終的に三社もらったが、私は順風満帆に楽しくイキイキと、面接に望んだことなどほとんどなかった。

それでも内定が取れるか取れないか、
毎日ギリギリの精神状態で過ごしていたと思う。

ここで内定が取れなければ、自分の人生の意味がなくなる。そんな

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過去の精算 その3

もう少し書かせてほしい。

私は辛いだけの就職活動を終えた。

そして大学卒業まで、興味のないITの資格を2つ取得した。
なにかに半狂気的に勉強した甲斐あってか、
もう1つは満点で合格した。

そして、都心に引越し、社会人になった時に自分の人生を生きていない感覚に襲われた。
同期にも恵まれ、研修が始まった。
しかし、この時に気づいてしまった。

この仕事をなぜ私はしているのだろう?全く、商品に興味

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休職。過去を精算する時間。その1

休職。過去を精算する時間。その1

お疲れ様です。
夏も終盤にかかりました。
皆さん元気でしょうか。

すこしばかり自分の話をさせていただきたい。

私は先日、職場で休職扱いとなり
人生の休暇が始まりました。

医師診断によると、過労によるうつと診断。
私が初めてこの症状になったかというとそうではない。
高校のクラス替え。
新卒で入った企業。
そして異動先のこの度。三回経験だと思います。

環境変化に対応出来ず、ということだ。
適応

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好きと嫌い。

好きと嫌い。

わたしは好きと嫌いがあまりない人間と言われて来た。
それは食べ物もそうだし、人間にもにいい顔をして来た気がするし、
敵も余り作ったことがなかった。

作られたご飯だって、
多く食べすぎたり、これが美味しい、
まずい、とか考えたことがあまり無かった。

だけど、それが私が大人になって
苦しめ続けて来た原因ではないかと最近気付くようになった。

理由は、何か普段の生活に、慢性的に息苦しさを感じている。

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物事に優先順位はいらない。

物事に優先順位はいらない。

お疲れ様でした。

私は臨機応変と優先順位という言葉が一番嫌いだ。

私の職場では、タスク処理や膨大な業務量がある時、
なにかと優先順位をつける事が大好きな人がいる。

社員教育でもなにかと、なにかと優先順位、優先順位と言われる。
また、キャパを超えるマネジメント量が目の前にあるとすぐに臨機応変にやれと言う人もいる。

思考停止して逃げているんだな、
てすぐ読めてしまう。

また正直、優先順位を

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物事は引いて見る事も必要。

物事は引いて見る事も必要。

今週もお疲れ様でした。
最近、ご無沙汰していました。

私はよく、物事を突き詰めて考えすぎて、
凝り固まった視点が自分の中にあると感じます。

常に自分というアイデンティティは、一つだけである。
自分が感じた事や考えて答えを出している事すべてが、自分自身なのだと。

自己執着的に思えますが、
本来、例えば自分が眠いと感じたとき、
まぎれもないあなただけの眠いという感情です。

他人に好かれる事自体

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憤悶

憤悶

私は最近、憤悶に思う時がある。
主に仕事中がメインだが、だんだん仕事量が増えてきて、キャパシティを超える事が多くなってきた。

常に限界を超えた状態が最近続き、
毎日、オーバーヒートしながら毎日帰宅する日々。

頭痛がつねに最近し始める。
なかなかメンタル的にも良いとは言わない状態。
だが、自分しかやるしかない状況が多く、本当に鬱積した感情を抱えながら仕事に取り組む事がおおくなった。

ふと、最近

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○か✖️で物事を捉えない。

○か✖️で物事を捉えない。

お疲れ様でした。

みなさんは人生で不幸や挫折があれば、どのように捉えますか?

あの時は良かった。
あの時は人生のどん底だった。

本当にその時に感じた感情なんて受け止めずに、良い悪いで判断しちゃいますよね。
これは僕の課題でもあります。

途中までプロセスは本当に評価できることでも、ちょっとしたミスで良かったこと全部も全て台無しにしてしまう事もありますよね。
わたしもあります。

ちょっとし

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枠組みに囚われるな。

枠組みに囚われるな。

お疲れ様でした。

あなたがやりたい事、考えていることは社会の枠組みにはまるものでしょうか。

私も転職を考えていることは幾度とあります。
自分がやりたいこと、興味のある職種はないかと当てはめることばかり考えています。

そうすると、条件ばかりに目がいってしまいますね。

しかしそれは会社の希望通り=自分の希望は殆どありません。
そんなことなんて分かっちゃいる。
そんな世の中ですよね。

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いま。この場所にいる理由。

いま。この場所にいる理由。

お疲れ様でした。

この仕事というか、今の場所にいつまでいて、いつまでしがらみに縛られるんだろうか、と考えることはありませんか?

人は何か理由があってその場所にいて、
何かの拍子でその環境から変わります。

すいません、なんか雑なスタートで。

私は最近、不安になります。
いつまでここにいて、いつまでこの状況なのだろうかと。
勿論、環境が変わるより自分が変わって行く方が早いし、そんな自己啓発も多

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攻撃は最大の防御。

攻撃は最大の防御。

わたしが剣道をやっていた時に、
よく指導者に言われていた言葉だ。

相手に打たれないか、打たれないように守る。
楽に勝とうとする。
初心者はまず、面をつけた時に打たれないか
まずは恐怖、不安から始まる。

しかし、打たれまいと思っていてはいつまでも相手に攻撃の時間を与えてしまう。

球技でもオフェンスとディフェンスの時間がある。
しかし、常にディフェンスをしていては、
いつまでたっても点が取れない

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