2022年2月の記事一覧
今の全てが最高だと気づく、超安心の思考エクササイズ。ぬぐいきれない不安の理由は？
こんにちはAkaneです。
今日は私が考え出した
「究極の安心」を体感に落とし込むための思考体操のシェアです。
私たちが生きづらさを感じるとき、苦しいとき、気分が悪くなるとき、モヤモヤするとき、それは
「不安恐れを感じている、自己否定しているとき」
「自分の今を否定しているとき」です。
で、それを感じさせているのは自分の信念(思考)。
ではなぜその思考を持っているのか？
それは「不安に対
【保存版】インナーチャイルドの基本
こんにちはAkaneです。
この記事では「インナーチャイルド」というものについて
私自身がその言葉をどのような意味と解釈で使っているか、
そして「インナーチャイルド」とは何なのか、ということを
改めて解説したいと思います。
過去のインナーチャイルド関連の記事と重複している部分もあると思いますが
【保存版】ということで、改めてまとめたいと思います。
※この記事は「インナーチャイルドの癒し方」の