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こんにちは、高塚アカネです。 引っ越そう！…と決めてから、家の設備に改めて目が行くように…
こんにちは、高塚アカネです。 昨日、剥離した爪がやっとこきれいになってきたなぁ…と、感動…
こんにちは、高塚アカネです。 わたしは革靴が好きで、特に「Dr.マーチン」の靴を愛してしま…
こんにちは、高塚アカネです。 私はミニマリストになろう！…と決心してあしがけ、5年くらい…
こんにちは、高塚アカネです。 過去のnoteを改めて読み返していたのですが、しっかり記事にし…
こんにちは、高塚アカネです。 今日は40代を直前にした美容面の話をしたく思うのですが、最近…
こんにちは、高塚アカネです。 便秘症ゆえに食生活を気をつけ始めて、主食は玄米、サイドにスープ、缶詰や瓶詰を活用して味変…という暮らしが長くなってきました。 この食生活に加えて青汁・トマトジュース・ハーブティー…という感じで、腸活にいそしんでいるのですが、 ・お酒をやめた ・質素だけど食物繊維たっぷりの食事になってきた ・がっつり「肉」！！という食事が減ってきた …という、引き算に引き算を重ねた食生活の結果ではありますが、 体臭が変わってきた以前、わたしはアドレスホッ
こんにちは、高塚アカネです。 私は先天性でもありながら、常用薬の副作用もあって、ほおって…
こんにちは、高塚アカネです。 高塚、39歳なんですけれども、家系・遺伝的に、コレステロール…
こんにちは、高塚アカネです。 わたしは「元」でかつ・「自称」でなさけないところではありま…
こんにちは、高塚アカネです。 最近、興味がわいてしょうがないのが、自身の健康です。 つま…
こんにちは、高塚アカネです。 わたしは元々が便秘症だったのに病にかかり、薬の副作用にしっ…
こんにちは、高塚アカネです。 高塚、歯科衛生にかなり自信があったりしております。 毎月歯…
こんにちは、高塚アカネです。 youtubeや、SNSを見ていると、「複数人が同じことを言っている」という事象に出会うことがあります。 私は「中田敦彦のyoutube大学」のファンで、よく情報を見聞きしているんですが、中田先生が動画の中でおっしゃっていたんですよね。 本を読むとき、同じジャンルを複数並べて、「同じこと書かれてるな」っていうこと、気になってこない？ (;'∀')＜気になります先生！ その中田先生の勉強の秘訣をききかじってから、確かに複数人が同じことを言
