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アラフォーが憩室炎になる前に読むマガジン

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39歳の時に大腸憩室炎(けいしつえん)になりました。 突然来る左下腹部の痛み。 すわ、腎結石か!と思い、病院で検査を受けると、健康診断では分からなかった大腸が炎症反応を! … もっと読む
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もう大丈夫と言われたのに、この不安はなに?憩室炎(けいしつえん)診断後の食事8日目

もう大丈夫と言われたのに、この不安はなに?憩室炎(けいしつえん)診断後の食事8日目

10/26(火)

普通の食生活に戻ってもいい、
と医師から言われたが、
食べることへ若干の不安がある。

食べることはとても好きだ。

FacebookやTwitterでも
食事に関する投稿は多い。

しかし、あの痛みが
また来てしまうと思うと、
すぐに普段の食生活へ戻れない。

なので、
引き続き
消化の良いもの生活は続いている。

朝飯
お粥の豚肉野菜丼と
ビタミン野菜。

昼飯
サイゼリア

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え?そんな結果に!憩室炎(けいしつえん)診断後の食事7日目&再検査結果

え?そんな結果に!憩室炎(けいしつえん)診断後の食事7日目&再検査結果

10 /25(月)
今日は再検査の日です。
1週間前に診断された、
大腸の「憩室炎」はどこまで改善されて
いるのか?今からドキドキします。

検査に行く前の朝飯。
昨日に引き続き、
キャベツと鶏肉のお粥に、
わさび海苔をトッピング。

シャッキシャキの食感が
茎わさびの良さを醸し出している。
これ、肉につけたらウマインジャネ?
と直感的に肉のことを思ってしまった。

それと、野菜とつみれスープ。

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ついに、アレに手を出してしまった!憩室炎(けいしつえん)診断後の食事6日目

ついに、アレに手を出してしまった!憩室炎(けいしつえん)診断後の食事6日目

10/24(日)
朝はノーマルお粥と白魚と塩こんぶ。
野菜とつみれ(豆腐と鶏肉)。
バナナにビタミン野菜。

超健康的な食事だ。
そしてゆっくり休む。

昼飯

お粥を取り分ける分量を間違えたか、
ラストは少なくなった。
のに、さんまの蒲焼きを投入。

濃い!!
のは分かってたんだけど、
ちょいと物足りなさがあったので
確信犯的に入れた。

夕飯

またまた妻が新たなお粥を作ってくれた。
キャベツ

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そろそろあんこも食べたい!憩室炎(けいしつえん)診断後の食事5日目

そろそろあんこも食べたい!憩室炎(けいしつえん)診断後の食事5日目

10/23(土)

ノーマルお粥にトッピング。
白魚と塩こんぶ。

塩こん部長あざっす!

オニオンスープは、やはり濃いので
お湯たっぷり目が良かった。
バナナはやはりお手軽で良い。

通勤電車、土曜は今まで空いていたのに、
今日は出掛ける人で多い。

昼は、
やさしいコンビニ飯。

コーンスープとツナとたまごサンド。
浸して柔らかくして食べた。

夜は久々に息子とお風呂タイム。
楽しいね~。

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肉食いてー。憩室炎(けいしつえん)診断後の食事5日目

肉食いてー。憩室炎(けいしつえん)診断後の食事5日目

10/22(金)
朝はノーマルお粥。
具は自由に選べる。

サバの蒲焼きをチョイス。
いわゆるサバ缶だ。

それと、バナナ。
手軽に食べられるのがいい。

通勤、まさかの座れない。
座席数を減らしているらしいが、

なんでなんでこのタイミングで
この車両が来るんだよ?!

⬆電車には車体番号がある。
こちらの813系の2000番台は座席減。

体力は満タンじゃないけど、
体格的見た目は健康だから、

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油ものが恋しい。憩室炎(けいしつえん)診断後の食事4日目

油ものが恋しい。憩室炎(けいしつえん)診断後の食事4日目

10/21(木)
昨夜は21:30にはベッドに入る。
6:30に起きるが、まだまだ寝たりない。

朝は、お粥。
ツナと白菜とほうれん草のお粥だ。

加えて消化の良いものとされている
リンゴを一切れ食べる。

今日も電車に座れた。

仕事はますます混乱を極めている。
そんな中、車で移動する仕事。

電車よりは体力的にはマシだ。

昼はセブンイレブンで
スープパスタと
青高菜おにぎり。

緑なのに青菜

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憩室炎(けいしつえん)診断後の食事3日目

憩室炎(けいしつえん)診断後の食事3日目

10/20(水)
本日より出社開始。
いつもより早めに起きて、お粥を食べる。

メニューは昨日と同じく、
ツナと白菜とほうれん草のお粥。

歩いて駅に向かうも、
ほぼ三日ぶりに長い間歩く。

いつもより歩みはゆっくり。

運良く席に座れた。

駅では登りの階段はきつい。
皆がいなくなって、
ゆっくり歩くのがよい。

今考えると、エスカレーターやエレベーターを使えば良かったんじゃ……。

会話するに

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憩室炎(けいしつえん)診断後の食事2日目

憩室炎(けいしつえん)診断後の食事2日目

消化の良いメニューは何なのか?
やはり、手っ取り早くお粥になる。

メニュー等は、こちらを参考にする⬇



うどんも書いてあったが、
あまり好きではないので、
今回はパスしている。

昨日よりは幾分か楽になる。
しかし、体を伸ばしたり捻ったりすると
左下腹部は痛いままだ。

食欲はある。
だが、やはり量は食べられない。

10/19(火)
三食お粥。

ツナと白菜とほうれん草の雑

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憩室炎(けいしつえん)診断後の食事1日目

憩室炎(けいしつえん)診断後の食事1日目

10/18(月)に憩室炎と診断されました。
画像はお医者さんに書いてもらった、
憩室炎のイメージです。

下は虫垂炎、盲腸と良く言っています。

本来ならば、腸を休ませるために
入院して絶食・点滴療法ですが、

仕事やら色々考えて、
投薬治療と自宅療養にしてもらいました。

しかし、1週間後に血液検査をして
改善しなければ、入院の可能性もあり。

まず、1日目はお粥です。

10/18(月)検査前

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変な夢をみた!を詳しく描写してみた。

変な夢をみた!を詳しく描写してみた。

「何だ、夢か」
3:30に目が覚め、寝付けなくなり
朧気な内に記録しておく。

前日まで見ていた動画や、
現実のことが入り交じっている様だ。

場面は次々に切り替わったり、
自分目線もあれば、
俯瞰してることもある。

以下詳細はこんな感じだ。



会社のシンポジウムは
今年ツリーハウスの中で行われている。

しかし、巨大なヘビがあらわれ
人々が食べられていく。

必死に逃げ、息を潜めて隠

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さっさと痩せれば良かった、そしたら憩室炎(けいしつえん)にならなかったんじゃね?

さっさと痩せれば良かった、そしたら憩室炎(けいしつえん)にならなかったんじゃね?

「E 要医療」

健康診断の結果が返ってきた。
39歳になり40手前でこの結果。

やはりオヤジになったことを
改めて知らされた。

もともと身体は強い方ではない。
しかし、身長は178.2㎝、
体重は87.9㎏と体格はいい方だ。

ぜん息、
アトピー性皮膚炎、
アレルギー性鼻炎。

歯も良くないし
視力は0.03と0.01。

大人になってからは、
脂質異常、痛風も加わり、
8月からは頭痛により

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