『 行動心理学 』人々の行動や思考を科学的に研究する学問
#行動心理学 とは、アメリカの心理学者ジョン・ワトソンが提唱した心理の一つです。
心理学とは、人間や動物の心理にまつわる様々なことを研究する学問ですが、中でも行動心理学は「人間の行動から感情が読み取れる」
例えば、
なぜ誰かが特定の選択をするのか、その決定にどんな要因が関わっているのかを分析して、それを理解するのが目的なんだ。
#恋愛や仕事 においても、行動心理学は重要な役割を果たします。
恋愛
行動心理学は、恋愛やパートナーシップにおける人々の行動や関係パターンを理解するのに役立ちます。
例えば、恋愛における心理的なニーズや欲求、コミュニケーションパターンを分析して、 #健全な関係 を築くためのアドバイスや指針を提供します。
仕事
仕事の場面では、行動心理学はリーダーシップ、チームワーク、モチベーションなどの要素を理解するのに役立ちます。
例えば、
従業員の #モチベーションを高める 方法や、効果的なコミュニケーション戦略を開発するのに役立ちます。
また、
仕事のストレスやワークライフバランスの問題に対処するためのアプローチを提供することもあります。
#恋愛に使える 行動心理学
１ #視線が合う
相手とよく視線が合う場合、興味を示している可能性が高いです。
２ #腕を組む
会話中に腕を組む仕草をする場合、防御的な姿勢をとっているかもしれません。
３ #つま先の向き
相手の方向を向いていない場合、興味が薄い可能性があります。
４ #頬杖を付く仕草
会話中に頬杖を付く場合、興味を示していることが多いです。
５ #髪をよく触る仕草
髪をよく触る仕草をする人は、緊張しているかもしれません。
６ #鼻を何度も触る
会話中に鼻を何度も触る人は、不安や緊張を感じている可能性があります。
７ #貧乏ゆすり
貧乏ゆすりを何度もする人は、不安やストレスを感じているかもしれません。
#ビジネスに使える 行動心理学
１ #バンドワゴン効果
大勢の人が支持しているものは、さらに人気が高まる効果です。
商品を「みんなが買っている」と宣伝することで効果的です。
２ #同調行動
周りの言動に合わせて自分も同じような行動を取る傾向です。
購買に促す際に活用できます。
３ #返報性の原理
人から何かしてもらった際、お返しをしたくなる心理です。
顧客に丁寧に接することで活用できます。
相手のしぐさで心理を見分ける方法
#行動心理学を 学ぶ｡
行動心理学を学ぶことのメリットは、人々の行動を理解し、対人関係を向上させることができる点です。
しかし、その複雑性や個人差、倫理的な問題など、デメリットも存在します。
それでも、理解を深めることで、より良い結果を得るための手段となります。
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愛とお金のセラピスト(ひろゆきか)のカウンセリングノート
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一般社団法人 日本コーチカウンセラー連盟
公認 シナジーコーチカウンセラー
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