ホントの勝負はここからだ

「もう終わりだ」と泣きたくなる‼️

「なにもかも疲れた」と全部投げ出したくなる‼️
「がんばれない､がんばりたくない」と自暴自棄になる‼️

そこでポキッと心が折れてしまう人と、なんとか乗り切っていく人がいます。その差は、⁉️

心が折れにくい人は「 #ストレスをもろに受け止めずやりすごす」。

柔道の受け身のようなコツを心得ていて、 #人に甘える  ことができます。

たとえば、
♦︎人生経験豊富な人に #アドバイスを求め て、
問題解決の糸口をつかむ。
♦︎気軽に #グチを言える相手 がいる。
♦︎ #心療内科を受診する。
♦︎ #カウセリング 受ける。　など。

また､緊張をほぐせる「楽しみ」を持っている人が多いといえます。

そして、もはやこれまでという状況でも、最後の最後まであきらめないこと。

『アドラー100の言葉』（宝島社）で、イソップ話を紹介しています。

「2匹のカエルがミルク壺に落ちた。1匹は“もう終わりだ”と泣いて、溺おぼれ死ぬ覚悟をした。もう1匹はあきらめず何度も脚をばたつかせると、足が固い地面をとらえた。なにが起きたのか？　ミルクがバターに変わったのだ」。

希望を捨てず持ち続けること‼️ 
( #あなたにも奇跡が)

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@hiroyukika.3 

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