背中が痛い。

こんばんは。

昨日リュック背負って歩き回っていた影響なのか妙に背中が痛くなりました。

なので身体をやすめる一日にしてぐったりしたり、一日動かないのはまずいので、縄跳びをしていました。

縄跳びもして肩も筋肉痛になった感じがします。

休みの日なのに身体中が痛くなっています。

身体を休めているのか何なのか分からない一日になりました。