縄跳びを続けてみて。

ヒロ。

こんばんは。

最近夜の公園で縄跳びを始めてみて、足の瞬発力がついたような感じがします。

歩いている時に、前よりも早く歩けるようになった感覚がして楽しいです。

日常的なトレーニングは大切ですね。

またいろいろ道具を集めたいです

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？