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2024年6月の記事一覧
なぞるだけが速かったり?20240622
クルーボートって歯がゆくないですか?
特に4人、8人のボートの場合。
私の性格なだけかもしれませんが、
もう思いっきり漕いで、疲れ切ってゴールしたい。
それで称賛されたい。
なのに、私の漕ぎの特徴だからかもしれませんが、
レースは
「漕がないほうが船が進む」
「頑張らないほうが速い」
のです。
ものすごく物足りない、歯がゆい。
ものすごく昔の話ですが
2009年のU23世界選手権で銀メダルと
いつハンズを出せばよいのか20240617
ふと思ったこと。
乗艇ビデオ、どこを見る?20240610
乗艇ビデオのどこを見るべきか、
人によって違うと思うし、
自分自身変わっていくので、
今よく見ているところを今回伝えようと思います。
いつ船が進むか今一番見ているポイントは、
船がいつ一番進んでいるか、
艇速が最も出ているタイミングはいつか、ということです。
物理的には、
ブレードが抜けてハンズを出した瞬間、
セットした瞬間が最も艇速が出ている瞬間らしいけれど、
参考
【エルゴ】大きく漕ぐ。成長するために。20240604
大きい選手は有利?「レンジが長いほうが有利だ」という言葉を聞いたことがある人は
多いと思います。
「大きな選手のほうが有利だ」という言葉も聞いたことがあると思います。
実際、レンジが長い人、大きな選手のほうが速いかどうかは置いといて、
今回は、少なくとも良いトレーニングになる、
ということについて話そうと思います。
(最も長く漕いだ場合の映像↓)
【エルゴ】自分のひと漕ぎが何cmか簡単に知る方法 20240602
自分の1漕ぎが何cmか知ろう。一回のドライブで何cmぐらい漕いでいるか
みなさんご存知でしょうか?
今回は、エルゴにて
何cm漕いでいるかわかる方法について紹介したいと思います。
必要なもの