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#パーソナルコーチング
自分で見えない、練習の大事なポイント
ちっちゃなことだけれど思ったより大事なことで、そして気づきにくいことです。２０年以上たくさんの人を教えてきましたが、８割の人が言われるまで気づかず、気づいてもついつい戻ってしまいます。
（トレーニングではなくて「練習」と書いているのは、筋力アップとかではなくて動作を繰り返して身につけることを指しています。）
動作の練習をするときに自分では見えないことがあります。
それは・・・
スケーティング改善トレーニング ④
スケーティング改善トレーニング受講いただきました。
SUZUKIさんはスケート歴２年半ほど。ドイツ赴任中に始め、本場でたくさんのスケート選手を見て刺激を受けたそうです。うらやましい！
すでにベルリンインラインスケートマラソンも一度経験済みで２時間を切る成績を残しています。
「マラソンでもっと上のスタートブロックで走りたい」（ベルリンは持ちタイムでスタートのブロックが決められている）とのこ
動作（技術）トレーニングで見落としがちな視点
スポーツを始めたばかりの頃はどんどん上達して、いろんなことが出来るようになっていくのが嬉しくてしょうがないですよね。そうして続けているうちに段々と細かいところが気になりだします。
「もっと上手くなるにはどうしたらいいのだろう？」
「あの人みたいに強くなるにはどういう練習をしたらいいのかな？」
そう思い始めたらもう立派なアスリートです♪
そして、さらに上達するには技術の向上が不可欠だ！